とっておきの手土産を教えて

認知症になりにくい食べ物は？

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

認知症になりにくい食べ物は？

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A 回答 (4件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： NICOPIX
  • 回答日時：

青魚や大豆類。


緑黄色野菜もしっかり食べる。

逆に、動物性脂肪のある食品は取りすぎないようにする。

https://www.cocofump.co.jp/articles/byoki/25/#9
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No.4

なりやすい方なら。


ベンゾジアゼピン系の眠剤（眠剤はほとんどがこれ）を長期服用すると認知症になりやすいというデータが認められました。
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No.2

  • 回答者： moon0929
  • 回答日時：

豆乳、トマトジュース、魚ですね

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No.1

こちらを参照にしてください


https://anshinkaigo.asahi-life.co.jp/activity/ni …
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