読書が趣味だと認知症になりにくいですか？

読書が趣味だと認知症になりにくいですか？

No.7 ベストアンサー 回答者： aoi35 回答日時： 2023/11/23 11:07

読書する→家に居る→出歩かない

だとすると認知症のリスクがUPすると思います。

足腰が健康であればお散歩でも良いので
歩く、日差しを浴びる　が認知症予防に良いと思います

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2023/11/22 15:31

読まない人よりは、なりにくいです。

他には、人と接する。
それも家族じゃなくて、他人と。

賭け事やエロも良いそうです。

噛み噛みも良い、と言われています。


尚。
運動だけだそうです。
科学的に確かめられているのは

No.5 回答者： yokohamahope 回答日時： 2023/11/22 10:14

効果はありますが、会話があるともっと良いでしょう。

私は一人事務所に勤務なのでほとんど会話が無く、他の時間帯でカバーしたいと考えています。

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/11/21 14:47

そうとも言えないです、簡単ではないんですよ

No.3 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2023/11/21 11:13

思考の無い読書は無意味かもね。

余は毎日、ゆうちゆうぶの「間違い探しクイズ」
で悩を活性化しています。

No.2 回答者： チロル7 回答日時： 2023/11/21 08:50

読書しないよりは格段に認知症になりにくいと思います。

No.1 回答者： ちりとてか 回答日時： 2023/11/21 08:30

読むだけなら意味がない。