業務スーパーの惣菜の安全性

健康のため、バランスの良い食事をしたいと思って、
業務スーパーのひじきの煮物、筑前煮、切り干し大根のうま煮を買いましたが、
お弁当で食べると、2日続けて胸焼けになりました。体に悪いのでしょうか？

自分で作るのが苦手で、ここのものを冷凍して詰めたいと思っています。

健康になりたいが、食費は抑えたい。よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 

  悲しいですが、今のところ薄めて食べる選択肢しかありません。
  色々コメント頂きありがとうございます。

    補足日時：2023/11/28 16:04

No.4 回答者： appoppa 回答日時： 2023/11/28 16:13

＞安くて寿命が縮まないところ

栄養管理中心なら

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この回答へのお礼

丁寧にありがとうございます。すみません。予算が合いそうにないです（泣）
高くても350円。200円〜300円に抑えたいので。

お礼日時：2023/11/28 16:30

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2023/11/28 15:50

＞ひじきの煮物、筑前煮、切り干し大根のうま煮を買いましたが、

お弁当で食べると、2日続けて胸焼けになりました。
日持ちのため保存料が、毒なのです。

安くて美味しい保存料の少ないのは冷食です。
僕はローソンのギョーザをよく買います。149円(税込)
冷凍のため保存料も少なく抑えられるようです。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/deta …
冷凍ラーメンも、6分のレンジチンで、腰が有るのでよく利用します。
汁なし担々麺もお勧めです。300円(税込)
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/deta …

この回答へのお礼

ありがとうございます。保存食で体調が悪くなったのですね。食費抑えつつ楽にバランス良い食事を
は、都合良すぎたようです。

お礼日時：2023/11/28 16:01

No.2 回答者： appoppa 回答日時： 2023/11/28 14:55

国内産が少ないです　それをどう考えるかはあなた次第です。

ここで確認ください
https://oimofamily.com/gyomusuper-country-of-ori …

この回答へのお礼

なるほど。。どこかないでしょうか。。安くて寿命が縮まないところ

お礼日時：2023/11/28 15:59

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/11/28 14:46

業務用惣菜の消費者(買う人ではなく食べる人)は、

少量ずつ口にすることになるので、味付けが濃い目になっています。
胸やけはその為でしょう。
買ったら、軽く水でもどして、味を薄めにすればよいと思います。

スーパーの総菜は家庭(個人)向けですが、
たまにはかなりキツイ味付けがあります。
そんなときは、食べきるためには良く水でもどしたりしています。
ご参考まで。

この回答へのお礼

ありがとうございます。味付けが濃くてきつかったのでそうしたいと思います。

お礼日時：2023/11/28 15:58