A 回答 (8件)
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No.5
- 回答日時:
片太りし、内臓脂肪が増えて筋力がつかなくなります。
著名人だとエヴァンゲリオンやシン・ゴジラの庵野秀明監督の体型
超偏食家で、肉魚の一切を食べず、野菜も好き嫌いばかり、スナック菓子とワインが主食。
No.4
- 回答日時:
体重が増える要素は大きく分けて三つあります。
ひとつは体脂肪、二つ目に筋肉、三つ目が浮腫みです。
カロリーでアプローチをかけられるのはこのうちの2つ(体脂肪と筋肉)なので、浮腫みには関係ありません。
なので、むくめば体重は増えると思います。
(あとは過度な筋トレも含む)
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