No.3
- 回答日時:
いわゆる目の前にあるものを「防御」するだけじゃ
ダメです。
体の中から強くしていかないと。
つまり、免疫力を上げること、普段から体を使う、
筋肉をつける、代謝をあげる、これらによって
免疫力を上げる、です。
そのうえで、マスクやら何やら、一時的な防御は、
しないよりはまし、という程度でやればいいです。
体が弱い、免疫力がない状態で、マスクやなんやを
したって、守れるものではありません。
コロナだって、そうだったでしょ?
蔓延しちゃってるときは、いろいろできないことがあったけど、
今、何でもできる状況になったんだから、
今のうちに鍛えておこう、体を作ろう、
そういうこと考えないと。
余裕があるときにも、マスクやら何やら、
一時的な防御にしかならないことしかやらないから、
体もどんどん弱くなる、受け身ばかりじゃ、
強くならない、跳ね返せないってことですよ。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
当たり前の事だが、コロナウイルス最盛期同様、人混みではマスクの着用をし、
帰宅後には、手洗いとうがいを。
家庭内では、気が高ぶっていても、穏やかな会話と行動をし、3食栄養バランスの取れた食事を必ず取る。
そして、家庭内の温湿度の管理と、夜更かし等をせず、規則正しい生活習慣を。
No.7
- 回答日時:
風邪を引かない身体に! 免疫力を高める生活のポイント
丁寧に手洗いをしましょう! ...
乾燥を防ぎましょう! ...部屋の湿度を保つこと。
外出するときはマスクをしましょう! ...しっかりつけましょう。
人混みは避けて
身体を冷やさないようにしましょう! ...手首 足首 首元をしっかりガード
マフラー 手袋で
食事をしっかり食べましょう! ...にんにくやショウガがおすすめ。
バランスの良い食事とビタミン補給
適度な運動をしましょう!ラジオ体操の第一第二も真剣にすると効果ありです。
入浴後は体が冷めないうちに寝床へ入りましょう。
十分な睡眠
規則正しい生活が 体調をキープします。
風邪かなと思ったら 早めに市販薬でも服薬してください。
インフルの予防接種も安心材料でしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 風邪・熱 2020年から2022年末くらいまでは風邪なんて引いた事がなかったのに、2023年になって2回風邪引 3 2023/05/01 13:16
- 妊娠 妊婦本人が風邪を引いたら、産科では完治するまで受診不可の産科ばかりだと思いますが、妊婦本人が元気でも 1 2023/05/05 10:04
- 政治 最近またコロナ前のように風邪を引くようになったのですが、マスク外す人が増えたからですか? コロナ禍の 4 2023/03/05 07:02
- 風邪・熱 真冬にインナーを着ないと寒くてたまりません着ない人は風邪引きませんか。 4 2021/12/29 13:25
- 風邪・熱 自分の発言でしまった!!? と思ったこと。 うち家族の中で旦那さんが1番風邪ひくんだよね。という発言 5 2022/02/03 13:06
- マナー・文例 風邪を引いたのに会いに来る友達について 4 2023/07/20 22:55
- 風邪・熱 最近また風邪を引くようになったのですが、マスクを緩和したからでしょうか? 4月末から風邪を引きコロナ 3 2023/05/18 20:58
- 子供の病気 子供が風邪をひきました。 息子が風邪を引いて、病院に行きました。 医者は夏風邪かもしれない。と言いま 1 2023/08/28 13:53
- 子育て 子供のおたふく風邪の予防接種について。 おたふく風邪の予防接種は、母子手帳や市の予防接種スケジュール 3 2021/12/11 23:21
- 風邪・熱 20年ぶりに、熱無し夏風邪を夫婦でひきました。夫婦で後期高齢者持病ありです。6月下旬に風邪をひき7月 18 2023/08/19 21:30
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
最近、ハイビームの車多くないですか?
その他(車)
-
買って良かった家電は何ですか?
その他(家事・生活情報)
-
アニサキス、気にしますか?
食べ物・食材
-
-
4
ラーメンの美味しさは何で決まると思いますか? 私はスープだと思います! 麺は太さの好みはあると思いま
レシピ・食事
-
5
除草剤を使用しないで庭を綺麗にする方法を教えてください
ガーデニング・家庭菜園
-
6
少し贅沢をしたいとき、どんな贅沢をしますか?
エクストリームスポーツ
-
7
今年の漢字ってなんだと思いますか?
日本語
-
8
賞味期限や消費期限が切れたらすぐに捨てますか? 私はたぶん消費期限は1日でも切れたら捨てる(すみませ
食べ物・食材
-
9
車を買うならEV?ハイブリッド?ガソリン車?ディーゼル車?
国産車
-
10
車の時速は何キロまで出るのでしょうか
その他(車)
-
11
風呂場が寒いので対処法がありましたら教えてください
その他(暮らし・生活・行事)
-
12
炭酸水(無糖)で腹が膨れるのは本当ですか?
飲み物・水・お茶
-
13
ジャガイモ大量消費レシピを教えてください。
レシピ・食事
-
14
アイドリングストップ機能は使ってますか?
その他(車)
-
15
朝ごはんは何を食べていますか? ギリギリまで寝たいタイプなので朝ごはんは食べないのですが、健康に良く
食生活・栄養管理
-
16
ヤンキーって
その他(暮らし・生活・行事)
-
17
ミカンの皮って今の時期は硬いものが多いのでしょうか?
食べ物・食材
-
18
二日酔いを早く治す方法ってありますか?
その他(行事・イベント)
-
19
法定12か月点検は実際受けていますか?
車検・修理・メンテナンス
-
20
回答のお礼でスタンプのみで返信できるようになりましたね。
教えて!goo
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
製鉄会社で働いているものです...
-
黄砂の影響?でのどが痛い
-
寝てるときに鼻をほじってしまう
-
口周りが白いです
-
マウスピースをして寝ると喉痛...
-
今日いつも行く眼科に、目薬も...
-
スーパーの惣菜部門で最近バイ...
-
コロナが流行りだしてからマス...
-
コロナにかかってから7日目
-
眼帯でバイト
-
塗料の臭いに悩んでいます。
-
ヘアスプレー
-
フード被ってる人について
-
細かいおがくずを吸い込んだら...
-
使い捨てマスク 毛羽立ちがく...
-
マスクのずれ落ちについて 100...
-
銅製品にヤスリがけや磨きをす...
-
風邪の特効薬
-
ファンデーションをするのとマ...
-
酷い風邪(咳)なのにマスクをし...
おすすめ情報