うつ病 怠け？

うつ病と複雑性PTSDで8年目、自宅療養4年目の30代男性です。
去年もフラッシュバックで苦しむ日が続きました。
年が明けて、症状が落ち着いてきたのですが、そうすると今度は
「自分はこのままでいいのか」「怠けているだけではないのか」という考えが、
心を支配して、苦しくなります。

一体どのような気の持ち方をすれば、療養に専念できるでしょうか？

No.1 回答者： はんサン 回答日時： 2024/01/02 16:43

病気だからどうしようもないですね。

私の親戚に小学生の頃から60年うつ病で今70代のじーさんがいます。
きっかけは転校のイジメだったらしいですが、今となっては原因は関係ありません。
誰のせいでもなく彼の人生はそのまま終わります。