医師に過度な食事を止められたが…

医師に治るまで過度な食事などは控えるようにと言われました。もちろん早く直したいし食べるつもりはありませんが家族の食べてるご飯の匂いや、テレビに映ってるご飯など見てめっっちゃ食べたくなります。
食欲がやばいですwどうすればよいのでしょうか(?)

No.1 ベストアンサー 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/01/12 14:02

食事の前にキャベツ、レタスなどを腹いっぱい食べると他の物は食べられなくなります。

白滝やコンニャクでも大丈夫です。

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/01/12 14:14

＞どうすればよいのでしょうか(?)

( ﾟДﾟ)え？
我慢すれば良いじゃない。
それ以外の選択ないのでしょ。

気になるならその料理のカロリー計算をしてみましょう。
どんな素材を使い、どんな調理をし、どんな調味料を使ったか、一口分で何カロリーになるか……などを考慮しながら考えると楽しいかもしれません。
栄養価まで調べると更に幸せになれるかもしれませんよ。