三十代後半て病みません？？ まあ、年齢の問題では無く鬱になる人はなるしならない人はならないとは思いま

三十代後半て病みません？？
まあ、年齢の問題では無く鬱になる人はなるしならない人はならないとは思いますが...

自分は三十代後半男です。
先日心療内科で不安症から来る鬱と診断されました。

と言うのもいま一番気にしてるのは
時代の変化を顕著に感じて気持ちが荒れる事です。

例えば男性も美意識の高い時代と言われるのが何か無性に腹立たしく、わなわなする時さえあります。
自分は割と昔から周りよりはスキンケアとか気にしてましたが今程美容皮膚科だったり男性向けサロンもなかったのでそう言うのが今出て来た所でもうオッサンなんですけど、思います。昔から体毛処理もしててその頃は今程脱毛脱毛言われてなかったのに、今更毛深いは良くない風潮とかイライラする。

元々家庭環境が悪く多分アダルトチルドレンなのかな？と思う所はあり、内面が成長出来てないせいで年齢と中身が乖離してしまってるからなのかな？と思います。

一般的にもそう言う感覚の人はいると思いますがそれが特出してるのかな？と。ちなみに結婚はしてないですが恋人はいます。仕事も自営なので外から見ると普通の30代男性に見えてるとは思います。

心療内科の先生にも相談したんですが、心が疲れてるとそう言う事考えちゃうんだよ。とあまり相手にして貰えませんでした。

とりあえず薬でごまかしごまかし生活してますが、自分より若いであろうお父さんやZ世代の様な言葉を聞くと心臓がバクバクして身体が震え、怒りとも悲しみとも言えない苦しい心境になりとても辛いです。疲れました。

こう言うのってどう対処していくんですかね。
どこで相談したらいいのか。。

質問者からの補足コメント

• すいません体毛処理をしててオカマ扱いとかされていた為今更毛深いは良くない風潮にイライラする。です。

    補足日時：2024/01/24 02:31

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2024/01/24 11:02

先生の言う通り、病気のせいで過敏になってると思いますよ。

私も長年の病気持ちですが体調悪い時は全身ピリピリさせてます。
不穏な時は頓服（抗不安剤）使えば楽になりますよ。
依存性あるので使いすぎには注意して下さい。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

やっぱり過敏になってるんですかねぇ。。
出されてる薬貰うとマジで眠くなってしまって中々頻繁には使えないんですよね汗

もう少し落ち着いてみます、、

お礼日時：2024/01/24 22:40

No.1 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2024/01/24 04:20

過渡期と言ってふしめに不安になるのは成長している証拠です。

しかし、エスパー伊東の建もあるので若年性認知症で出来ていたことが簡単にできなくなり怒りっぽくなったり、早期更年期障害でイライラすることはあります。まず、人間ドッグ、mriに入りましょう。何もなかったら無かったでいいんじゃないですか。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

なるほど。精神疾患かと思いがちですがそう言う事もありえますね、、、ちょっと検討してみます。

お礼日時：2024/01/24 22:39