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2週間ほど前から屈んだり正座をする体制になると右膝裏付近にボンヤリと痛みや圧迫感を感じていました。
それまでシャワーで済ませていたのですが2日前に久々湯船にゆっくり浸かって温まった翌日からボンヤリだった痛みが激痛に変わり曲げ伸ばしは勿論、ペンギン歩きの様な歩行でも少し足首をひねる動きをするとみぎ膝裏に激痛が走るようになりました。
ボンヤリだった痛みのときは手で押しても痛みの箇所を把握出来ませんでしたが現在は右膝裏外側付近にからふくらはぎにかけて押すと痛みを感じます。
原因、病名など分ける方いればお願いします。
また、軽減方法や対処法も御存知ならお願いします。
当方かなりの田舎で病院に行くにも当たりを付けてから行きたいと思いますので宜しくお願いします。
また、前からあったと言われてるので関係ないかもしれませんがみぎ膝裏に血管が浮き出ています(写真)関係あれば参考までに
![「膝裏 外側 痛い」の質問画像](http://oshiete.xgoo.jp/_/bucket/oshietegoo/images/media/e/543223224_65c1344d1b807/M.jpg)
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