No.6
- 回答日時:
>リンゴ酢は省いたほうがいいですか?
('ω') そんなことは言ってないぞ。
足りない分を補うようにすれば良いだけです。
リンゴ酢で何を補おうとしているのかを考えてください。
そうやって判断するんです。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
リンゴ酢の酢がソイプロテインを固め消化吸収を妨げることになるのでよくないと思う。
まあ、それで腹持ちするようになるかもしれませんので悪くはないかもしれない。
健康志向という事であれば、普通に食事をした方が良い。
横着して健康になろうなんて考え方が間違っているんです。
野菜ジュースもプロテインも、足りない分を補う程度で充分。
基本は食事と運動です。
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