家はゴミ屋敷の上両親は不仲で喧嘩は多い
母親はヒステリックで悪口を言ってきたり嫌がらせをしてくる 妹も一緒に
学校の人も悪口嫌がらせハブってくる
やけに攻撃性のある先生や怒鳴ってくるばかりの先生
たちのおかげで躁鬱になり 高校入試のため頑張ってきましたが直前に体が動けなくなってしまいました
入試を受けることができず通信制になりました
頑張った意味がなくなり あいつらを殴りたくなってしまう
どうやったらイライラが収まりますか
今趣味に没頭なんてできないし紙に書き殴っても無駄で泣きじゃくっても同じです
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
>やけに攻撃性のある先生や怒鳴ってくるばかりの先生
あなたには悪いけど、学校にこんな先生ばかりということはありません。
そういう先生に出会うことが多い原因はあなたにあったと思います。
あなたがそうなのは、あなたの家庭に原因があったのでしょう。
不適切な家庭で育ち、不適切な性格になってしまった。
人に対しての適切な言動ができていないのです。
人を恨むのではなく、自分の欠点を見つめてください。
紙に書きなぐるのではなくて、「ある日の出来事」を振り返り、起きた事実だけを書いてください。
たとえば、
1.
自分の行動、
それに対する先生の行動、
2.
それを自分はどう感じた、どう行動した。
3.
その結果、どうなった、何が起きた。
4.
その時、自分はどう感じた、どう行動した。
それだけでいいです。
自分の行動や気持ちを客観的に書くだけ。
書いたら保管して、何日か後で読み返してください。
それだけでいいです。
ただ読み返して、また保管しておく。
それを繰り返してください。
あなたは自分や出来事を客観視する習慣を持つことが必要なのです。
これまでも今も、あまりに主観的すぎるから。
嫌な先生は3人程度です
客観的に起きた事実を考えても理不尽が大きいです
私が動けなかったのも私のせいですね
ありがとうございます
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 人生相談です これまでのことを思い出すたび辛いです 先生からわがままの裏返しでいつも辛そうに見えてい 6 2024/03/07 15:22
- その他(悩み相談・人生相談) 学校では嫌がらせする人が多く先生も冷やかしてきます 家に帰ればゴミ屋敷 両親は不仲で喧嘩も多く母は八 3 2024/02/25 22:41
- 父親・母親 両親が不仲 6 2022/08/29 23:56
- 父親・母親 高校生です、、先日些細なことから母と喧嘩し、仲直りすることができていません。仲が良かった頃に比べて母 4 2023/06/05 21:55
- 父親・母親 母親が嫌いです。 私は4人姉妹の次女ですが、幼少期母親から放置されてました。末っ子が子役なみにかわい 7 2023/07/11 17:40
- その他(悩み相談・人生相談) 私の家庭は異常なのかどうか客観的に見ていただきたいです。 私の両親は不仲です。昔は喧嘩をよくしていた 10 2024/02/18 16:22
- 父親・母親 兄弟喧嘩を止める訳でもない親について 先程弟とゲーム中に喧嘩しました。 理由は些細なのでいつものよう 2 2023/08/17 21:28
- 父親・母親 母について…毒親なのでしょうか? 私は大学生です。私の両親は仲があまり良い方ではなく、父は仕事や母の 3 2023/02/12 13:24
- いじめ・人間関係 双極性障害で通信制高校が辛いです。 2 2022/05/05 23:51
- 父親・母親 親が、最悪です。 父親は、パチンコで働かなく、母親と離婚。でも、時々お金を借りに来る始末。 母親は、 5 2023/06/29 17:48
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
文春の松本人志の記事どうなってんのかね? どっちもはっきりしないんだよね 松本人志も否定しないし 文
タレント・お笑い芸人
-
松本人志さんが文藝春秋相手に名誉毀損、記事の訂正と5億5000万円の損害賠償を訴えましたが、5億も超
訴訟・裁判
-
旦那の姉の子供(高校生)が街中で声をかけられて強姦され、知らない人の子供を妊娠、寮のトイレで出産しま
事件・犯罪
-
-
4
婚約指輪で200万円のものを妻に買ったら、 贈与税はかかるんですか、 そんなとこまで追求したら、批判
相続税・贈与税
-
5
義母 vs 私 ~結婚式篇~
結婚式・披露宴
-
6
国民年金がもらえるようになっても、所得税 住民税がかからない様に働ける金額を教えてください
住民税
-
7
薄情な妹が子連れで出戻り かれこれ1年経ちますが、実母に全て任せっきりの甘々なのですが実母も愚痴を漏
その他(家族・家庭)
-
8
養子縁組(養父)になったら会社にバレる?
離婚・親族
-
9
ネットがない昭和時代は、例えば新宿区に住んでる小学生が博多区に住んでる小学生と付き合うのはほぼなかっ
子育て
-
10
友人が生活保護受給していて空き缶集めしていますけど収入申告していない、との事です。 彼は免許証とかの
公的扶助・生活保護
-
11
6年近く付き合ってる人がいましたが、8ヶ月ほど前にキャバ嬢を好きになったようでお別れしました。 その
失恋・別れ
-
12
60代の「オババ」のネット婚活の現状。
婚活
-
13
母親を施設に入れたい
父親・母親
-
14
気分はブルー! 翔平~~~
哲学
-
15
亡くなった叔母さんの、預貯金の額を知るには、どうしたらいいのでしょうか?
相続・贈与
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人を悪者にする人の心理
-
友達に裏垢で悪口を言われてい...
-
2年付き合っている彼女について...
-
人を見下したり陰でこそこそ人...
-
他人の欠点をあげつらって喜ぶ人
-
Adhdなんですが、タスクの切り...
-
人を否定する人と、否定しない...
-
相部屋が、何人かの寮生とで愚...
-
苦手な人を見下す癖
-
人よりすごいブサイクに産まれ...
-
高校生 セックス場所
-
セックスを拒否したら旦那の態...
-
座右の銘を教えてください。 私...
-
夫が私の実母にキレました。感...
-
贅沢でしょうか? 2ヶ月前に27...
-
息子達に見捨てられました。誰...
-
連れ子が嫌いでたまりません。 ...
-
旦那とセックスレスなのに、一...
-
バイト休みすぎについて。 月に...
-
6年間ダブル不倫をしています。...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人を悪者にする人の心理
-
友人関係の悩みです
-
2年付き合っている彼女について...
-
友達に裏垢で悪口を言われてい...
-
人よりすごいブサイクに産まれ...
-
愚痴と批判は違いますか?
-
他人の欠点をあげつらって喜ぶ人
-
弱音・愚痴・マイナス思考そん...
-
どうして自意識過剰?
-
男に相当恨みがある女性や。女...
-
人を見下したり陰でこそこそ人...
-
本音を言っちゃダメだと思って...
-
嫌いなやつが死んだら喜びます...
-
あなたはいつから他人に仕返し...
-
他人の愚痴に同意しないといけ...
-
女性恐怖症を治したい
-
つい先日ネットでトラブルがあ...
-
皆さん悪口についてどういう考...
-
悪口にケロッとしている人
-
愚痴と悪口の違いを教えて下さい
おすすめ情報