No.3
- 回答日時:
…一応書いとくけど
筋トレ(無酸素運動)すると基礎代謝増える&UCP増するから
カロリー毎日3000以上とか無い限り
数年、数十年で痩せるよ
カロリーと代謝を一緒には考えちゃ駄目なんだけど
考える人多いよねぇ…
No.2
- 回答日時:
太るとか痩せるとかはカロリー収支ね。
どれだけ運動しても、消費カロリー以上に食べれば太る。逆に全く運動しなくても消費カロリーより食べなければ痩せる。
運動や筋トレがどうこうではない。
No.1
- 回答日時:
ずーっと続けばね
そのうちには痩せるよ
数年掛かるだろうけど
ってか肥満具合によるけど
多分プッシュアップは自重が重くて出来ないね
同じ理由でスクワットも相当きつくなるね
ランニングに至っては1~2ヶ月で自重で膝壊しそう
というわけで「現実的に可能?不可能?」は多分不可能
軽い肥満体型なら可能だと思うけど
完全な肥満体型なら無理かなー?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(スポーツ) ワンパンマンのサイタマの腕立て伏せ100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10キロこれ 1 2023/12/10 16:45
- ダイエット・食事制限 今働いてる職場に150cm44kgの人がいるんですがどう見ても痩せてて40kgの私より見た目が細いで 4 2023/01/09 19:12
- その他(アニメ・マンガ・特撮) サイタマって別に言うほど強くないですよね? 1 2023/06/04 12:11
- その他(アニメ・マンガ・特撮) ワンパンマンのサイタマのトレーニングを実際に1年続けてみたらどういう身体つきになると思いますか? 2 2023/12/10 17:53
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレを趣味にしてみたい! 8 2024/03/10 12:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 脚を痩せさせるには、筋トレは逆効果だという人がいたり 筋トレをしろという人がいます。 どっちを信じた 2 2022/09/03 09:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 太ってる人は痩せてから筋トレですかね? それともそのまま筋トレはありですかね? どちらが良いでしょう 6 2022/09/19 18:36
- 筋トレ・加圧トレーニング 痩せるために筋トレしますか?太るために筋トレしますか?? 5 2022/09/12 17:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたしは筋トレを1時間 1 2024/01/29 21:31
- カップル・彼氏・彼女 高校2年生女子です。 制服を着ていると、「痩せてるじゃん」「全く太ってないよ」と言われるのですが実際 7 2022/07/19 15:28
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
身長152、体重55の人が40キロまで減らそうと思ったらどのようにしてどのくらい掛かりますでしょうか
ダイエット・食事制限
-
野菜から食べると血糖値の上昇を抑えられると言いますが、野菜から食べたとしても次にご飯食べる時間なんて
食生活・栄養管理
-
どれが太りにくいですか? 明日外食をします。どれも太りやすいというのは承知ですので、 どれかといった
ダイエット・食事制限
-
-
4
【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝計算式 男性
ダイエット・食事制限
-
5
綾波レイはマグロですか?
アニメ
-
6
元カノと行ったところの思い出のストーリーのハイライトを残してるのはなんでなんでしょう? 私が消して欲
その他(恋愛相談)
-
7
ダイエットしてるので、間食はカロリーが低いものが良いと思い、きゅうりにしたのですが、なんだかきゅうり
ダイエット・食事制限
-
8
どうしたらいいんでしょうか 施設に入居してる祖母からお金を貸してほしいと電話がありました。 祖母はも
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
今まで見た邦画で1番つまらなかったのは何ですか?
邦画
-
10
母親が引っ越してからその住所は分かりませんがそれを調べる方法ありますか
父親・母親
-
11
枝豆好きすぎて止まらないんですけど、太らない量ってどれくらいですか?
ダイエット・食事制限
-
12
野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太
ダイエット・食事制限
-
13
ブルマの着こなし方
レディース
-
14
寝る前にオイコスかプロテインどっちが良いでしょうか 筋肉できるだけ落とさず脂肪を落としたいって感じで
筋トレ・加圧トレーニング
-
15
ぼくは引きこもりでした 50歳です 人生変えるために大学受験してMARCHに合格して今一年生やってま
学校
-
16
生きてる価値がないです。死にたいです。前に灯油をかぶって火をつけました。でも痛いのはもうこりごりです
その他(病気・怪我・症状)
-
17
チョコザップにフリーウエイトがないとか物足りないとか不満言ってるやつってチョコザップに何を求めてるん
筋トレ・加圧トレーニング
-
18
体をデカくする為に筋トレをしています。 理想の体になる為に、毎食のレシピを自動で提案してくれるアプリ
筋トレ・加圧トレーニング
-
19
筋力トレーニングについて質問
筋トレ・加圧トレーニング
-
20
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
1500カロリーでも太る...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
朝食を抜いていなくて太ってい...
-
BMI30超えの25歳男です。 食事...
-
大丈夫でしょうか…?
-
よく太ったと言っている人がい...
-
1日1500kcalだと月-1kgは難しい...
-
この2日間、夜にめっちゃ食べて...
-
朝、昼1600カロリーとってしま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
さっき食べ過ぎたお菓子は運動...
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
大丈夫でしょうか…?
-
家系ラーメン一杯のカロリーは...
-
1日1500kcalだと月-1kgは難しい...
-
【消費カロリー】1日何もしなく...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
朝に 1000カロリー取ってしまい...
おすすめ情報