口寂しいがお菓子は太るのでカロリーのないドリンクをガブガブ飲むのはどうでしょうかよろしくお願いします

口寂しいがお菓子は太るのでカロリーのないドリンクをガブガブ飲むのはどうでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

No.8 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/05/12 22:47

それならプレーンプロテインが一番良いんじゃないかな？

プレーンだと非常に不味いけど甘味が余り入ってないから
カロリーもそれほど高くないよ

プロテインはタンパク質だから腹持ちも酷く良いしね

No.7 回答者： ニーサしたい 回答日時： 2024/05/11 13:39

カロリーゼロでも５キロ以下ならゼロと表示できるそうです。

検索では特に問題ないそうですが、私は甘味料は避けてます。

No.6 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/05/11 13:11

カッチカチのスルメや根昆布でもしがむ

No.5 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/05/11 13:00

口寂しさは飲み物で

解消出来ません。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2024/05/11 11:38

それならお茶が一番です

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2024/05/11 11:23

胃袋がどんどん大きく膨らんで　すぐに空っぽになるから

お腹がすいてくる
だから何か欲しくなる
の繰り返しです
キシリトールガムをよく噛んで満腹中枢を満たす方が効果がある気がします
私はいかソーメンを食べています

No.2 回答者： blue5586p 回答日時： 2024/05/11 10:53

カロリーの無いドリンクでも、ダイエットコーラなどは、甘味料が含まれていて、その影響が心配です。

　お茶類も、カフェインを含むものは、それの摂り過ぎも良く無いと言われています。
　ミネラルウォーターや、これからの季節なら麦茶などは、多少ガブ飲みしても、問題無いでしょう。

No.1 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/05/11 10:49

炭酸水がお腹膨れて効果的って言われてます！

炭酸水、強炭酸水、ペリエとか。

あの味でもお好みであれば…ですよ。