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No.3
- 回答日時:
節操もなくぶくぶくと太ったデブと、引き締まった体を比較して、
質問者さんは違いは無いと仰っているわけですね。
質問者さんが定義する「綺麗」が間違っているような気がします。
脂肪細胞が小さくなれば太って見えなくなるから、健康的に
('ω') 痩せるって事だよ。
綺麗かどうかは、適度な体脂肪率まで脂肪の量が減ったかで判断すれば良い話。
個人的には男女とも体脂肪率15~20%くらいが最適と思ってる。
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