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高校男子で、陸上を高校から始めて、
約1年半で練習を適当(いわゆる、いい加減)にしても、100m 11秒台(12秒切り)はいけますか?

質問者からの補足コメント

  • もし、12秒後半で、1年半適当にして12秒切れたとしたら、ポテンシャルはある感じですか?

    No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時:2024/05/28 12:44

A 回答 (3件)

いける人もいれば、無理な人もいる。


それなりの体格と短距離に適した筋力が既にあれば、可能性はある。
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>約1年半で練習を適当(いわゆる、いい加減)にしても



成長期がほぼ終わってるなら、
記録はほとんどのびないでしょう
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自分も高校時代、陸上部で400メートルリレーの第1走者としてインターハイと国体に出場経験があります。

当然、100メートルは11秒中場でした。練習内容は量より質次第です。筋トレもバランス良く取り入れると良いです。下半身だけ強化しても上半身が弱いと早く走れません。尚、現時点で12秒後半なら、厳しいかも知れません。
この回答への補足あり
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