すみません皆さん、純粋に疑問に思った事なのですがコーヒーは眠りそうになった時に眠らないように飲んだり

すみません皆さん、純粋に疑問に思った事なのですがコーヒーは眠りそうになった時に眠らないように飲んだりする事も多いと思いますがジョージアエメラルドマウンテンブレンド、牛乳100%で砂糖も入っている水色の缶のやつですがこれは飲んだら眠くなるのか、ならないのか、どっちなのでしょう？

No.1 ベストアンサー 回答者： gldfish 回答日時： 2024/06/03 18:17

糖分の多いものはカロリー消費にエネルギーを浪費してしまいかえって眠くなります。

カフェインの効果を最大限に生かすなら、無糖か、コンビニやコーヒーショップのコーヒーで糖分を軽めに調整するなどした方がいいです。缶やペットボトルの糖分入りコーヒーは殆どが甘過ぎると思います。

この回答へのお礼

教えて頂き有り難う御座います。やっぱりカフェインの効果を妨害しているんですね。

お礼日時：2024/06/03 18:25

No.4 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/06/03 18:53

ゴメンなさい！間違えました!

No.3 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/06/03 18:52

「メガシャキ」や「眠眠打破」に頼ってみては

この回答へのお礼

お答え頂き有り難う御座います。

お礼日時：2024/06/06 20:42

No.2 回答者： toshi_1988 回答日時： 2024/06/03 18:31

眠くなりますよ。

糖分を大量に摂取すると眠くなります。
同じ理由で、レッドブルやモンスターも飲んですぐは眠くなる事の方が多いです。

この回答へのお礼

教えて頂き有り難う御座います。

お礼日時：2024/06/03 18:54