椎間板ヘルニアについて（L4、5） 3週間前に診断されました。 手術はしなくて大丈夫とのことで保存療

椎間板ヘルニアについて（L4、5）
3週間前に診断されました。
手術はしなくて大丈夫とのことで保存療法になりました。
だいぶマシにはなってきたのですが、垂れ下がり⁇がおきているとのことで、足の裏が今1番痺れていています。中指から小指まで外側半分とかかとです。
横になると違和感とズキズキしてあまり寝れなくて困っています。
歩くのも痛いです。
足底筋膜症のサポーターをしたらまだマシになりますかね！？
何かいい方法をご存知の方いらっしゃいましたら教えていただきたいです。
宜しくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/07/07 23:19

リハビリ受けることでしょうか····。

医師に相談されたらよろしいかと
思います。
通院されてる病院で、リハビリされてるのでし
たら、その病院で出来るでしょうし、
よその病院に紹介状書いてくださるかもしれませんよ。
リハビリと併用で、しばらくコルセットされてたら
痛みが楽になると思います。
ロキソニンテープか、モーラステープも
しばらくは必要かと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
リハビリ、してます！
また火曜日に行くのでちょっと相談してみようと思います。
コルセットも毎日してるのですが、寝る時もした方が楽になるんですかね！？
それも試してみようと思います！

お礼日時：2024/07/07 23:22