休みの最終日、上手く説明出来ない何か

朝起きる、時間を見ると、あ、とふわりとした何かを思う、その辺りからチラチラ時計が気になる
その、あ、は昼過ぎた辺りからジワジワと膨らみそれに合わせて動きたくなくなる
１７時辺りに仕事がちらつき嫌な気分になる
これ以降、テレビもネットもゲームもやる事が億劫になりぼんやり過ごす、眠れるのは眠れる
朝起きるとその何かはピークに達して吐き気がする
まずいと思う時は１回抜いて精神安定させる

つまり休み最終日は１日無駄に過ごしてしまいます
最終日は家でゆっくり過ごす人、最終日もギリギリまで遊ぶ人が羨ましいです
一体どうやって安定して過ごしているのですか？仕事考えないのは夕方以降無理です

No.1 ベストアンサー 回答者： suzuko 回答日時： 2024/07/16 07:31

皆そんな物では？

ただ、身体症状になっているので、軽い抑うつ状態かと。生活に支障があるのならば、心療内科に行かれては？