No.4ベストアンサー
- 回答日時:
追記です。
バーベルシャフトはすぐ曲がります。
以下参考に。
●バーベルにプレートをつけっぱなしにするな。曲がる
https://www.akiradeveloper.com/post/dont-leave-p …
●誰だ!バ-ベルのシャフトを曲げたのは?
https://ameblo.jp/micko0518/entry-12474460293.html
●曲がったバーベルシャフトでデッドリフトをすると
http://freesia.blue/?p=7606
ちなみにシャフトの耐久性はメーカーや価格によっても様々です。
どれも同じに見えても、鋼の配合率や鍛え方?が違います。
1万円ぐらいのは曲がりやすかったり、錆びやすかったりします。最初から精度が低い場合もあります。
一方、3万以上するヤフトは比較的耐久性が高い。しかしプレートを付けたままにできるほどの耐久性は無いし、せっかく高価なシャフト買ったのに曲がったら悲しいので、むしろ安い物より大切に扱うべきですね。
No.3
- 回答日時:
曲がります。
その状態でも既に微妙にシャフトはたわんでますよ。
ジムにあるオリンピックシャフトでも40kg+40kgの80kgつけっぱなしにしていたら曲がってきます。自宅用の28mm径シャフトなら、20+20kgでも曲がってくるかもしれません。
>画像のようにバーベルのプレートと、バーベルののせる位置に隙間がなければ
実験。
プラスチック定規や竹のモノサシなど、長いものをそのように置いて、両側を押してみてください。たわむでしょ?
No.2
- 回答日時:
シャフトが傷むとか、邪魔くさいとか、そんなこと以前の問題として、プレートを外さないと言うことは重量の調整をしないと言うことです。
それで効果的なトレーニングができるはずはないですよ。
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