食生活の事で相談です!
私は20代女性で仕事は
スーパー勤務でして
普段は仕事中立ち仕事だったり
店内を動き回って行動する事が
多いです!
そんな自分は現在
毎朝朝ご飯は食べず
基本的にはコーヒーしか
摂取してません、、、
朝、少食でも良いから
何か口に通るやつ
(パンやサンドイッチ以外)
で少しでもエネルギー補給?が
出来てスーパーやコンビニでも
手軽に購入出来て食べられる
おすすめの朝食があれば
教えてほしいです!
ちなみに最近お店が朝・昼・夜
全体的に人手不足で大変でして、、、
来月は今月より
出勤日数が多い為
来月から少しずつ仕事の為に
朝食を摂取していきたいです!
皆さんのアドバイス
よろしくお願いいたします!
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