【至急】辛いです助けてください… 起きてもない不安を考えてしまい、しんどいです。 不安で何も手につき

【至急】辛いです助けてください…

起きてもない不安を考えてしまい、しんどいです。
不安で何も手につきません。家事もやる気がでないです

マッチングアプリで知り合った方と
またデートに行くことになったのですが
お盆や仕事などで日程が合わず
3週間後になりました。

その前にもう1回会いませんか？と言っていただき
3週間後にデートする前日にご飯に行くことになりました。
(2日連続会う)

毎日連絡していますが、3週間も空くので
会えなかったらどうしよう、冷められたらどうしよう
相手が他に良い人が見つかったらどうしよう
などネガティブに考えてしまいます…

常にしんどいので、どうしたらこの考えを辞めれますか…？
うまくいかなかった時のダメージを回避するために
無意識に不安になっている気がします…

皆さんだったらこの状況でネガティブに考えませんか…？？自分が珍しいでしょうか、、

対処法教えて頂けますと助かります、、、

No.5 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2024/08/01 11:59

相手に依存していますね。

マッチングアプリするの辞めたらいかがですか？

No.4 回答者： himawari223 回答日時： 2024/07/31 22:40

成るように成る。

人事を尽くして天命を待つ。

心配しても、どうにもならない事です。

No.3 回答者： ひよこくんさん 回答日時： 2024/07/31 21:47

その相手への感情が書いてないんですがこうなるということは大好きということですか？

No.2 回答者： tomoyoo 回答日時： 2024/07/31 21:33

そもそもアプリでの人にそんなに入れ込まなければいいんじゃないですかね。

他にも構ってくれる人を探せば1人と会えないからって次があるしいいや、って思えるようになるんじゃない？

まあ、そもそもメンタルが弱いからこそなんだと思います。
なので、あなたが珍しいと言えばそうかもしれない。

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/07/31 21:12

前夜祭症候群！

まだ祭りも始まっていないのに、あれこれ考える。

始まってからでいいんですよ！

他にいい人が見つかったらどうしよ？


いいんです、それまでだったで。


おきてもいないことに、あれこれきをまわしてたら


つかれまっせ！


^_^

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます(；；)
そうなんです…不安でしんどくなってます、、、
考えないで良いですかね、？
何も考えないでいると、ダメだった時に落ち込むのが辛いです…

お礼日時：2024/07/31 21:32