自慰行為は腰痛を引き起こしやすいか？

私ですが、ほぼ毎日、ステイホーム的に自慰(手淫)行為をしたりします。
が、その所為か、今日は腰痛を引き起こして病欠してます。
自慰行為と言うのは、腰痛を引き起こしやすい行為なのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 

  このほか、便が詰まっている時でも腰痛となる場合があります。
  便を出し切ってしまえば、腰痛が消えたりしますけど…。
  
  普段の仕事はデジタルデザイナーであり、デスクワークが基本となっています。
  但し、午前の時間帯だけの出勤なので、腰痛となるくらいのひどさは無い筈なのですが…。

  No.2の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2024/08/22 11:41

• 自分の場合、仰向けで自慰行為をしたりするのですが、それが結果として引き金になっているかもしれませんね。

  No.4の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2024/08/23 05:20

No.4 ベストアンサー 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2024/08/22 17:50

射精自体に腰を痛める要因はないと思いますが、自慰行為をする時に腰に負担をかける姿勢でかつ回数や時間が多ければ腰痛を引き起こすかもしれません。

No.5 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2024/08/22 18:17

ヘルニアなどの病気でない限り、腰痛の原因は、姿勢の悪さです。

壁の前に立ち、後頭部、背中、お尻、かかとをピタッと付けて立つ。それが正しい姿勢です。猫背、前かがみになると、その分バランスをとるために、腰の筋肉が引っ張ります。それが続くと、筋肉が疲れて筋肉痛になります。
先祖が農耕民族の日本人は、狩猟民族と骨格からして違いまして、腰痛になりやすいのです。椅子の背もたれを使って、時々伸びをするといいですよ。

No.3 回答者： ニーサしたい 回答日時： 2024/08/22 14:02

腰を折り曲げてたら

負担がかかって腰を
痛めますよ。

No.2 回答者： dontakos 回答日時： 2024/08/22 11:22

＞病欠してます

＜どんなことをしてそこまで体を壊したんでしょう？？

それとも姿勢が悪いのか、元々腰に問題がある～ヘルニア～のか、

病欠・・・整形でＭＲＩでも撮ってみれば。
もし、病変があってさらに悪化したら大変です。

＞自慰行為と言うのは、腰痛を引き起こしやすい行為
＜かなり珍しいケースです。

No.1 回答者： イニシャルK. 回答日時： 2024/08/22 11:14

腰をふるんじゃなくて手を動かせばいい