歯磨きで痩せる(・・?

歯磨き粉で歯磨きする回数増やせば食欲減って痩せますか(・・?

No.4 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/09/13 07:05

歯を磨くと効果は出るかもしれませんが

歯を磨きすぎる事によって、歯が細くなっていく問題も発生する。
よって、最終的に歯がなくなります。
食べ物も食べづらくなるので、ダイエット効果はより高くなりますね。

No.3 回答者： おしめりさん 回答日時： 2024/09/13 03:51

歯磨きは食欲を低減し結果的に痩せる効果がある説。

定年後太りが止まらない私には福音であります。
さっそく実行してみます。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2024/09/13 03:12

食べ物を口にする前に、まず歯を磨くと、歯磨きには食欲を抑える効果があります。

その理由は
①歯磨きで口のなかがスッキリすると、食べ物でまた汚したくないという心理が働く。
②歯磨きは、食事が終わったことを脳に伝える合図でもある。
③強い刺激のあるミント系の歯磨き粉を使うと、さらに食欲を抑えることができる。

おやつが食べたいと思ったときは、まず歯を磨きます。 毎食後の歯磨きも習慣づければ、空腹感を簡単にコントロールすることが可能です。 食欲が抑えられればダイエットにつながり、美容や健康の面でもプラスになります。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2024/09/13 03:07

歯磨きにより食欲が減ると感じられるなら、間食なども減るでしょうから痩せる期待はできると思います。