メモのコツを教えてください!

もう何十年も朝食は食べていません。
慣れてるので腹が減るとかはないのですが、ちょっと薬を飲む関係で、空腹時には飲まない方がいいと医者に言われたのですが、その朝食の代わりになるものを探しています。
例えばプロテインを溶かしたものでも大丈夫でしょうか?

A 回答 (2件)

もちろん何でも良いです。


プロテインでももちろん大丈夫ですし、10秒チャージ的なものでも大丈夫です。
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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2024/09/18 10:52

私は ラスクかクラッカーそれと無縁のトマトジュースにエキストラバージンオリーブオイルを入れて飲んでます。

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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2024/09/18 10:52

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