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納豆キムチの効果？。。

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納豆キムチの効果とは何ですか(・・?

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A 回答 (6件)

No.3ベストアンサー

美味しいですね。


腸活に良いですよ。
便秘防止。腸の活性化に役立ちます。
なるべく刻んだほうが良いですが。
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No.6

納豆、キムチ、両方とも発酵食品ですが、


この２つを混ぜる事により、納豆菌を媒介として乳酸菌が増えくるそうです。納豆とキムチの想像効果が得られるという事だそうですよ。
腸内環境を良好にするにはとてもいい食べ方といえるでしょうね。
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No.5

どちらも発酵食品ですので、腸内環境を改善してくれるのと、免疫力もアップしますp(⁠^⁠^⁠)q

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No.4

  • 回答者： kirara-ki
  • 回答日時：

納豆に含まれるビタミンB1B2の吸収をキムチが助けます。


納豆はナットウキナーゼが血栓（夜できやすい）を溶かす働きがあり、ビタミンKが動脈硬化を防いでくれますので、夜ご飯に食べるのが効果的です。
キムチもニンニクを使っているので夜に食べるのがいいでしょう＾＾
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No.2

  • 回答者： one12
  • 回答日時：

ご飯が進む。

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No.1

  • 回答者： merciusako
  • 回答日時：

ダブル発酵効果。

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