私は無呼吸症候群です。 眠る時スマートウォッチ huaweiを買おうか悩んでいます。 無呼吸症候群の

私は無呼吸症候群です。
眠る時スマートウォッチ huaweiを買おうか悩んでいます。
無呼吸症候群の方どのような対策をしていますか？

No.3 回答者： amerikaumare 回答日時： 2025/01/23 22:18

スマートウォッチでは正確には測れません。

　布団の上に敷く測定器（医者に相談すれば貸してくれる）で計測しないと正確な値は出ません。
また、測ったところで、対策ではないので解決しません。

ごく簡単な方策は
無呼吸になるのはのどの奥が落ち込んで気管をふさぐからなので、仰向けで寝ないのが一番簡単な対策です。　そこで
・抱き枕を買うか　布団を縦にまるめた物を用意して　それに抱き着いて寝る。　
・ドーナッツ状のクッションを買ってそれにうつ伏せに寝る。
軽度ならこれで朝までスッキリ寝れます。

重度な場合は　医者に行って　CPAP（酸素マスクみたいなもので強制的に空気を送り込む）を装着するか　外科的に喉を切開する。

No.2 回答者： ぐー03 回答日時： 2025/01/23 21:59

＞無呼吸症候群の方どのような対策をしていますか？

　治療をするなら
CPAP（シーパップ）療法じゃないですか？

　眠る時スマートウォッチを付けて
何をしたいのでしょうか？

No.1 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2025/01/23 21:41

私は、ＣＰＡＰを使って寝ています。

（２２年目）
今は、添付図のような装置になっています。