白米の代替え品について 米が高騰していますね。 主食をパスタに変更しようと思ってるんですが、 味とカ

白米の代替え品について
米が高騰していますね。
主食をパスタに変更しようと思ってるんですが、
味とカロリー調整の手間が苦でないなら、
塩パスタでも良いでしょうか？
どうせ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、脂質は
主食と副菜で摂りますしね。
皆さんはどうお考えですか？

No.7 ベストアンサー 回答者： オシ工ル 回答日時： 2025/02/03 18:40

＃２でおまんす

　業スーのカルローズ米は2698円ですが税別です。コスモス薬局は税込み2698円なので、約215円安く買えます。

↓昨年10月の業スー価格。ドル円は今とほぼ同じ１ドル150円。
業務スーパー、お主も中々の悪よのぉ。

この回答へのお礼

コスモス薬局、有名ですが、私の地域とは反対側ですねえ。
業務スーパーがデカいの来るのでそっちに期待させて頂きます。土下座。

お礼日時：2025/02/03 19:39

No.9 回答者： mimon01 回答日時： 2025/02/04 01:56

No.3です。

小麦粉もドコゾの軍事侵攻で値上がりしていますから、ジャガイモの価格が安定していて主食にしても良いと思います。
単に蒸かすだけでは面白くありませんから、このように摩り下ろして焼くのも食べやすくて美味しそうです。

この回答へのお礼

ありがとうございます♪

お礼日時：2025/02/04 05:17

No.6 回答者： joypeet 回答日時： 2025/02/03 18:25

パスタ買いました400g98円一食100gだから24円ほど。

お米で青天の霹靂300g248円(茶碗4配分)一食60円ほど
食べ応えが有るのはパスタです。味付けは永谷園のお茶漬けでも美味しいです

この回答へのお礼

安いですね！素晴らしい！青天の霹靂も隣県の産地なので手に入れやすいかも知れないです！

お礼日時：2025/02/03 19:41

No.5 回答者： kamomiiru 回答日時： 2025/02/03 17:55

政府が古米を放出すると報道されていました。

米農家も農機具のガソリン代金や肥料代金など上がっていて大変よ

食べなければ農家も廃業するだろうし
食べましょうよ。

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます。
米農家が一番大変かとは思いますが、
悪徳な業者が相場を吊り上げているうちは
お米をいかに使わずに耐え凌ぐか考えています。

お礼日時：2025/02/03 18:40

No.3 回答者： mimon01 回答日時： 2025/02/03 17:36

学生の時に自炊しようとして、米が意外に高い事に気づき、一食分の炭水化物の値段で比較すると、米>ジャガイモ>小麦粉 と言う事に気づき、よくスイトンを作っていました。

鍋にコンソメスープの素を溶かして、具材はキャベツと魚肉ソーセージくらいしか入れませんでしたが、生き延びる事くらいは出来ました。
今考えると、タマネギとニンジンと豚コマも順に炒めて入れていたら、栄養と味も整っていたのでしょうね。

この回答へのお礼

スイトン良いですね！
情報助かります！

お礼日時：2025/02/03 17:48

No.2 回答者： オシ工ル 回答日時： 2025/02/03 17:34

わだスは去年の秋、5kg2000円弱から3000円オーバーになった頃、米の代わりに業スーの18円/玉のうどんで凌ぎますた。

　現在はドラッグストアのカルローズ米5kg2698円(税込み)と業スーのうどんでし。
　スパゲティーは買いだめが沢山ありますが、茹で時間７~８分が待てません。

この回答へのお礼

時々だったらうどんも良いですね！
ただ、我が家は冷凍庫が…汗
業務スーパーが近く開店するので、
カルローズ米があったらそっちに乗り換えます！

お礼日時：2025/02/03 17:49

No.1 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2025/02/03 17:20

もち麦や雑穀と安い米を混ぜて炊いています。

混ぜご飯したかったので案外楽しんでいます

もち麦は1キロで2キロ分になるし洗わなくて良いです

最近は米3にもち麦3で炊いてます。もち麦は倍になるので9合分です

この回答へのお礼

もち麦そうなんですね！
2倍は良いですね！
本当に助かる情報ありがとうございます！

お礼日時：2025/02/03 17:49