さくらんぼの栄養って？

近頃たびたびさくらんぼをもらってよく食べています。
さくらんぼの栄養素って何が入ってるのかな～とちょっと気になってしました。
どなたかさくらんぼって主に何が入ってるのか教えて下さい。
何か体に良い物入ってますか？？

No.2 回答者： noname#20579 回答日時： 2005/07/06 22:20

詳しい成分表です

http://food.tokyo.jst.go.jp/details/details.pl?I …

参考URL：http://food.tokyo.jst.go.jp/details/details.pl?I …

No.1 ベストアンサー 回答者： tmniji89610 回答日時： 2005/07/06 22:05

こんばんは。

ブドウ糖などの糖質が主成分のようです。

カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃなども少しずつ含まれているみたいですね。

↓下記ＵＲＬにさくらんぼについて色々書かれてあるので参考になると思います。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参考URL：http://www.o-e-c.net/syokuzai/sakuranbo.htm

この回答へのお礼

疲労回復に良いとか、虫歯予防になるとか書いてあって、
ますますもっと食べようかなと思いました。
ありがとうございました。

お礼日時：2005/07/06 22:43