今年で30になりますがここ10年くらい生きてて楽しいことが全くありません
(それまでは楽しいどころかすべてにおいていやなことしかなかった)
何で生きてるの?と言う質問には間違いなく、死ぬ勇気がないから生きてる
だけですと答えるでしょう。別に深刻な悩みもとくにはないのですが、ただ
夢や希望がありません。毎日 毎日が同じ事の繰り返し、ただ会社にいって
仕事して帰る。休みに日はパチンコに行ってまた帰って寝る。そんな生活
しかしてな自分が悪いのはよくわかりますが、何をしたいとも思わないし
何をしてても楽しくありません。せめて仕事上のことだけでも何か希望を
もって働きたいのですが、ただ働いてるだけの状態です。ただ周りを見てる
と楽しそうにしてる人はとても楽しそうです。ものすごく自分があわれに
なってきます。皆さんは何の為に自分が存在して、そして何の為に生きてると
思いますか?答えられる人がいましたら教えてください

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A 回答 (12件中11~12件)

そして、何のためかは、私自身は何のためか分からないから生きてます。

他にも人生を自分なりに楽しむため、こうやってこの場でみなさんの質問に答えて役立つためかもしれないですね。他にはあなたに生きる勇気を与えるためかもしれない。もしかしたら、明日にはあなたを助けて私は死ぬかもしれない。何のために生きてるか分かったらそれこそ絶望ですよ。自分がそれを達成すれば死ぬ可能性が高いってことですからね。
たぶん、自分のためには生きているつもりですよ。

ここからはあなたの質問からです。
まず、死ぬ勇気ってのが分かりませんね。私も何度か本気で手を切りかけたことがあるのですが、結局死にませんでした。死ぬのは勇気ではないですよ。実際に死のうとするときはあきらめきっているんですよ。本人は全く気づいてませんが、努力することもなくなって、その結果ただ嫌になる。
死のう・・・これが勇気ですか?

勇気というのは、物に立ち向かうことであり、自殺は多くの場合否定にすぎません。(ただし、誰かのために命を投げ出して救おうとしたりする事はまた別ですよ。また例外もあります)
もし死ぬのが勇気なら、何故生きて先を楽しくしたり、自分を変える勇気がないのかって思いませんか?

死ぬために生きる。いつかは死ぬわけですから当然ですよね。ただ、死んだ後がどういう世界か分からないのに死ねば楽になる、死ぬ勇気があれば・・・死んだ後の世界はもっと絶望と悲しみと、苦しみが支配しているかもしれませんよ。

自分が哀れと思うなら、自分から哀れを抜け出そうとしなさいよ。夢がないなら夢を探しなさい。希望がないなら、夢を持つことを希望にしたって良い。他の人のように楽しそうにする事を夢や希望に描いても良いです。
生きてて楽しいか否かは、結局は生き方ですよね。

最近は、あなたのように考える方が増えています。
働いてきてふと思うといったところでしょう。これで真剣に悩めば、鬱病です。とりあえずは、日常以外の体験をしてみるべきでしょう。非日常というものです。パチンコではなく映画や一人旅でも結構。心から楽しいことはないかもしれない。でも、世界観を少しは変えることができるはずです。あとは、笑顔ですね。

笑顔があれば、楽しい人生にきっとなりますよ。
(子供がそのお手本ですね)
もし何かあれば、補足してくださいね。
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こんにちは。

maruru01です。

>何で生きてるの?と言う質問には間違いなく、死ぬ勇気がないから生きてる
>だけですと答えるでしょう。別に深刻な悩みもとくにはないのですが、

多分あなたの症状はまだ軽い方だと思います。
とりあえず、相談出来る人はいますか?いないなら、カウンセリングにかかるのもいいかもしれません。
それから、もうどうにもいかなくなった場合ですが、環境を替えてみましょう。今の会社?をやめてみる、引っ越すなど。すでに家庭を持っていると難しいですが、多分独身ですよね。今のあなたの仕事がデスクワークだったら、今度は肉体労働をしてみるとか。
あと、アフリカなどの難民キャンプとかにボランティアに参加してみるのもいいと思いますよ。あなたの今の悩みがいかに贅沢な悩みか身に染みてわかるでしょう。
大事なのは自分で行動することです。
がんばって下さい。
では。
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Q生きててよかったと思える瞬間はどんなときですか?

6年間くらいずっと自殺を考えて生きてきました。

今まで生きてきて
失ったものが自分にとっては
とても大きいものったので、
その喪失感にずっと悩み苦しんできました。
ときには夜中に嗚咽するほど泣いて、後悔してました。
バイクでぶっとばしたこともありました。
「自殺」の本を手に取ったことも・・・
なんでも思う通りに人生いってる人をうらやんだりも。
このままずっと悩んで苦しんで生きていくのかな
だったら死のう・・って思ってました。

でもとあるネット仲間から
「休みたかったら、休めばいいんだよ。そういう人生でも得るものはあると思うから」って言われて長年の苦悩がいっきに消えてきました。
まあネット仲間だから顔も知らないんですが・・・

私は自殺を考えるのを辞めました。
これからは、80歳までの残された少ない人生を謳歌していきたいと思ってます。
なんの希望も友人も彼女も能力もありませんが、ときには休みながらも、生きていこうって思いました。

質問
生きててよかったって思える瞬間ってどんなときですか?
なにをしているときがもっとも生きてるって感じられますか?
心の底からうれしい楽しいって感じられるときってどんなときでしょうか?

私は、新しい友達ができたときです。
私、友達いないんです。
先日派遣の一日だけのバイトにいきました。
ちょっと話しかけてきてくれた人がいたので、昼飯を食べたりしました。勝手にこちらが友達ができた感を味わってただけなんですが、
人と話す楽しさを知りました。新しく友人ができたときってなんだかとても心からうれしかったです。その人とは今は会ってませんが、これからまたそういう友達になれる人とめぐり会って生きたいです。

27歳ひきこもり男性ですがこれからの人生を休みながらでも
謳歌していきたいです

まああえてゆうなら希望・夢は「友人をつくること」です

6年間くらいずっと自殺を考えて生きてきました。

今まで生きてきて
失ったものが自分にとっては
とても大きいものったので、
その喪失感にずっと悩み苦しんできました。
ときには夜中に嗚咽するほど泣いて、後悔してました。
バイクでぶっとばしたこともありました。
「自殺」の本を手に取ったことも・・・
なんでも思う通りに人生いってる人をうらやんだりも。
このままずっと悩んで苦しんで生きていくのかな
だったら死のう・・って思ってました。

でもとあるネット仲間から
「休みたかったら...続きを読む

Aベストアンサー

誰かの役にたてたとき、心のこもった「ありがとう」を言われたときです。何ができるかは人それぞれです。aaseisyunさんは、顔も知らないネット仲間から「休みたかったら、休めばいいんだよ。そういう人生でも得るものはあると思うから」って言われて長年の苦悩がいっきに消えたんですよね?その人にとても感謝したんじゃないですか?文面からこれまで色々大変なことがあったんだろうなと推測しますが、だからこそ、今辛い思いをしている人の気持ちもわかるのではないでしょうか?誰かにしてもらって嬉しかったことを誰か別の人にしてあげる...そうすることによって本当の友人が増えていくような気がします。

Q友達にただただ「死にたい」と言われます

長文ですが、読んでいただけるとありがたいです


時々、友達からメールが来るのですが
タイトルの通り死にたい、とか、助けてとかそういった内容のものばかりです


べつにそういうメール自体はいいんです。煩わしくありません
信頼して頼ってくれているのだから嬉しいことです

自分も鬱とか持ってて、同じ境遇でいる以上絶対助けたいし。


いままで色々な言葉をかけたり励ましたりしてきましたが
とにかく、私がついているとか、いろいろな提案をしたり、

自分が鬱の状態に陥っていたら
何をしたら心が楽になるだろうと考えながらやってきました

でも、次にメールや連絡が来るときには
何事も無かったかのようにただただ死にたいという旨の連絡です

あまりこんなことは言いたくないのですが・・・


色々試行錯誤した末に毎回、振り出しに戻される気分になります


とにかく辛かったねと共感し、貴女は汚れていない、
生きているからこそ変えてゆける と、
メンタルのサイト、心のケアの方法、はたまた名言集など
いろいろな言葉を借りたり考えたりしてかけましたが、どれも意味はなかったようです・・・・・。

もう私にも何をしたらいいかわからなくなりました



相手は、まだ中学生の女の子で
ネットで知り合った子です
おとなしく、常に恐縮しているようでした

始めは、半年前
レ○プ被害にあってそれから自分が汚くてしょうがない死にたい
という内容から始まりました


そしてとにかく「助けて」「死にたい」と繰り返していました


何よりも、この期間誰にもずっと言えず

私に相談したのが初めてなんだそうです
(顔も知らない相手だからできたという面もあると思いますが)



それと私自身も同じような被害にあったことがあるので

なおさら放っておけず、
「大丈夫、絶対助けるから」と誓いました



自分の判断の対処だけではなく
レ○プ被害にあった人にどういったケアをしたらよいのか、などが書いてあるサイトも
参考にしながら
極力彼女が落込まないよう勤めてきたつもりです


でもそれだけでは解決しない度合いだというのが目に見えてきたので
精神科やカウンセラーなども勧めましたが、
YesともNoとも返事は来ず(多分Noってことですね・・・)

あまり強く勧めて彼女の心に負担をかけてしまうのが怖く、
そういったことを勧めた(話をだした)のは2回程度です

ましてや、私が初めての相談者という程なのなら、
精神科やカウンセリング、被害相談の電話などに打ち明けるのは
相当難しいのではと思います


(自分も精神科嫌いっていうか怖くて、本当の事はなかなか話せないです)

付いていってあげることが出来ればいいのですが、
県を越えた遠くに住んでいるため難しいです
貯蓄があってなおかつ長期休暇がとれればすぐにでも行ってあげたいんですが・・・


その後、彼女の心の傷はその被害によるものだけでなく
家族から見放されているという事実まで出てきました


文章から察するに、
姉から毎日のように蔑まれ、親からは「産まなければよかった」などと
しょっちゅう言われているようです
(身体的暴力などの虐待があるかどうかはまだ確認していません、が
可能性は高いと踏んでいます)


彼女の周りに、本当に味方がいないことがわかってしまい愕然としました。

今の私には「つらかったね」などと共感してあげることしか出来ず
とても歯がゆい思いでいっぱいです

しかし、具体的な策(先ほどのカウンセラーとか専門家に相談とか)は
今の彼女にはきっと難しく、強いてしまえば苦しめてしまうと
酷く葛藤しています


私は、この子に何をしてあげられればいいのでしょうか
そして、彼女のこんな理不尽な状況から救うための
具体的な手立てはあるのでしょうか
どうか、助言をお願いいたします。

最後まで読んでくださってありがとうございます

長文ですが、読んでいただけるとありがたいです


時々、友達からメールが来るのですが
タイトルの通り死にたい、とか、助けてとかそういった内容のものばかりです


べつにそういうメール自体はいいんです。煩わしくありません
信頼して頼ってくれているのだから嬉しいことです

自分も鬱とか持ってて、同じ境遇でいる以上絶対助けたいし。


いままで色々な言葉をかけたり励ましたりしてきましたが
とにかく、私がついているとか、いろいろな提案をしたり、

自分が鬱の状態に陥っていたら
何をしたら心が楽にな...続きを読む

Aベストアンサー

あなたと同じ気持ちを持って、悩みのある人の話し相手から、アドバイサーの様なことを遣って来た人間です。

「病を理解しても、感情に同調するな。」との言葉を知ったのは、傾聴だけでは問題解決には成らない事を経験した後でしたね。

心理学や病気に関しての知識を増やしたのも、その経験の後でした。

自分の主治医に話をしたら、「良く、ネットでそこまで相談できる人がいるんだね。」と感心してました。

相談に答える目標を、相手の人が幸せになるために、前を向いて歩ける様に成ることに置きました。

その観点から、あなたの言葉で気になったことが幾つかあります。

> とにかく辛かったねと共感し、貴女は汚れていない、生きているからこそ変えてゆける…

心理学の教える言葉遣いでは「汚れていない」は「汚れている」が潜在意識に残る部分になります。

言葉は否定形だと反対の意味に成ります。「綺麗なままだよ。」で良かったのでは、と思います。

毎回、毎回共感する言葉を書いていたのでは、何時までも、同じ場所に佇むことになってしまいます。

そして「死にたい」にあまり意識を置かないことです。死を考えさせているように思えます。

生死とは関係なく、変えたい気持ちをもちさえすれば、人は変わることが出来ます。

又変わるための方法も色々ありますので、方法を教えた方が良かったですね。

生きていることの苦しさには目を瞑った答えにも取られるでしょう。

その辛い、悲しい、悔しい出来事を忘れる為の方法や、レイプの出来事の中にさえ、強く生きていく意味を見つけることが必要だと思います。

その為の方法もたくさんの本の中に書いてあります。

せっかく、彼女からのメールか電話だかがあるのでしたら、途切れること無く話を続けて下さい。

彼女が理不尽な状況から救い出される為には、彼女自身で、自分の人生の設計図を描いて、その夢に向かって力強く歩き出すように勇気付けたらよいと思います。

僕の経験の中にも5,6年の間毎日「死にたい」気持ちの報告を書いてくれた人がいました。

結婚して、報告は終わりました。

繰り返し、同じ内容なのは、あなたの返事に物足りなさがあるのかも知れません。

鬱病の人の質問にも、説得を繰り返し、その場では納得させても、本心では納得できていない場合は、同じ質問、同じ言葉の繰り返しになります。

言い方や、例え話を変えてみることも必要でしょうし、観点を変えた話も有効になると思います。

あなたに出来ることはまだまだたくさんあります。諦めないで下さい。知恵は無尽蔵なのですから。

あなたと同じ気持ちを持って、悩みのある人の話し相手から、アドバイサーの様なことを遣って来た人間です。

「病を理解しても、感情に同調するな。」との言葉を知ったのは、傾聴だけでは問題解決には成らない事を経験した後でしたね。

心理学や病気に関しての知識を増やしたのも、その経験の後でした。

自分の主治医に話をしたら、「良く、ネットでそこまで相談できる人がいるんだね。」と感心してました。

相談に答える目標を、相手の人が幸せになるために、前を向いて歩ける様に成ることに置きました。

そ...続きを読む

Q生きてて楽しいですか?

生きてて楽しいですか?
(わたしは鬱病で病んでます。通院しながら毎日何かを我慢しています。楽しくはないです・・・)

Aベストアンサー

幸か不幸か今日誕生日を迎えてしまいました。
歳を重ねると特に何がめでたいのか微妙ですが、一人の友人が祝いのメールをくれました。
曰く、幾つになっても誕生日はめでたい。なぜなら、生まれたその日無かりせば、今の至福を堪能できなかったのだから・・・ってぐらい言えるように生きてえよな。
そんなものかもしれません。
私も生きていて楽しくはありません。が、いつの頃からかそれは余り重要ではないと思うようになりました。勉強も練習も楽しくはなかったけれど、その先にあるもののためにやっていた気がします。生きるのもそういうことかなと。
人生も日々も目標は人それぞれですが、生きる目的は一つになるのではないかと思います。登りきった頂でどんな景色を見たいかと。

何の参考にもならなかったかもしれませんが、せめて誕生日ぐらい人の役に立ちたかったのでつい。生きる意味を見失わないようにと。
以下、暇つぶしによろしかったら。私は読んで良かったです。
マイケル・クライトンのインナー・トラヴェルズ
ダニエル・キイスのアルジャーノンの花束を
バックのイリュージョン(絶版?)

幸か不幸か今日誕生日を迎えてしまいました。
歳を重ねると特に何がめでたいのか微妙ですが、一人の友人が祝いのメールをくれました。
曰く、幾つになっても誕生日はめでたい。なぜなら、生まれたその日無かりせば、今の至福を堪能できなかったのだから・・・ってぐらい言えるように生きてえよな。
そんなものかもしれません。
私も生きていて楽しくはありません。が、いつの頃からかそれは余り重要ではないと思うようになりました。勉強も練習も楽しくはなかったけれど、その先にあるもののためにやっていた...続きを読む

Q生きる希望・生きがいを持ちたい。どうすれば見つけられるのか? 

 今、22歳のフリーターです。
 これまで、生きてて良い事なんて無かったですし、これから自分が幸せになる方法がわかりません。
 どうすれば見つかるでしょうか?

Aベストアンサー

『瞑想は どぅでしょうか?』

【幸せ】
私の師から聴いた話しです。要約しますと、「…原因がある 幸せは、本当の幸せではない。
“ただ幸せ”が 本当の幸せ(至福)です…」
【本当の幸せ】
「自分の外側を探しても見つからない。
自分の内側を探求すれば、いつの日か“それ”に出合う。」

【どうすれば見つかるでしょうか?】
あなたにピッタリの内観法(瞑想)を見つけて“自分探しの旅”(Who am i)に入る方法があります。
+++ +++ +++
【蛇足】ですが
個人的には、自己啓発セミナーは お勧めできません。いわゆる宗教団体の勧誘を目的にした 自己啓発セミナーと、真摯な自己啓発セミナーを 見分ける判断がつけにくいので…危険度が非常に高い!
+++ +++ +++
瞑想について 分かりやすく解説されている本です。
もし? よければ参考になさって下さい。(自分の部屋で一人で出来ます)

参考URL:http://www.shimin.com/books/osholist.html#medita

『瞑想は どぅでしょうか?』

【幸せ】
私の師から聴いた話しです。要約しますと、「…原因がある 幸せは、本当の幸せではない。
“ただ幸せ”が 本当の幸せ(至福)です…」
【本当の幸せ】
「自分の外側を探しても見つからない。
自分の内側を探求すれば、いつの日か“それ”に出合う。」

【どうすれば見つかるでしょうか?】
あなたにピッタリの内観法(瞑想)を見つけて“自分探しの旅”(Who am i)に入る方法があります。
+++ +++ +++
【蛇足】ですが
個人的には、自己啓発セミナーは お勧め...続きを読む

Q生きるのが苦痛。何故生きなければならないのか。

自分が何のために活きているのか分かりません。仕事が出来ない人間です。生きる価値なんかないと思い。飛び込み自殺したい気分です。能力主義に嫌気がさしました。死にたい。生きてるって何だ?何故生きないといけないのか。生きるのが苦しい。うつ病と診断されて4年以上かかって。薬だって飲んでるのに、治らないし。未来なんて期待してないし。こんな偏見ばかりの社会、世界じゃ。生きられない。自分自身が耐えられない。

Aベストアンサー

* 仕事が出来ない人間です。生きる価値なんかない

これって誰が決めたのですか、誰も人が決めたわけではないでしょう。
貴方が勝手に決めたのでしょう、「仕事ができない」貴方はひとつの仕事を3年以上しましたか、カップヌードルじゃあるまいしお湯を入れて3分で、はいできましたと言う仕事はありませんよ、ひとつの仕事を始めて3年でやっとその仕事が自分に向いているのか向いていないのか解かるものです。

* 薬だって飲んでるのに、治らないし

直るわけがないです、薬は貴方のうつ病を直す助けをするだけで、薬が病気を治すのではないですよ。
貴方は、薬だって病院の先生も自分も信用していません、これでは治る病気も治りません、まず自分でうつ病を治すという精神的意思を持たないと直りませんよ。
私は危険な仕事をしています、朝仕事にかかる前に「今日は、絶対無事故で仕事をする」と自分に言い聞かせるために声に出して言います。
それに絶対に悪いことを考えないようにするし、事故のことは意識して考えないようにします、そうして今までやってきました。
それでも事故は避けられませんが、事故の状態と結果を見れば予想以上に小さな事故で済んでいます。
自分の気迫でかなり違いが出てきます、自分でうつ病は絶対治すと自分に言い聞かせただけでかなり違います、頑張ってください。

* 未来なんて期待してないし

貴方の未来は誰がくれるのですか、誰もくれませんよ未来は自分で作るものです、自分がなりたいものを心に刻んでみんな生きているのです。
ある成功者の言葉で私が好きなもの書きます。
「成功する人は、成功するように一生懸命に考えて動く。成功しない人は、成功しないように一生懸命に動く」

貴方の今の心境とまったく同じです。

仕事は出来ないし・薬は効かないし・未来はないし・偏見の社会じゃ生きられないし。

貴方の社会と私の社会と、どこが違います日本の中で地域や環境が多少違うでしょうが同じ政治で同じ日本人の考え方でそれほど違いはないでよう。

私は中学校までは虐められましたし、就職したら学歴で社長の奥さんに差別されました、でも今は虐めや差別をしてくれた人の感謝をしています。不思議に思うでしょうが、転職をしたらその会社と馬が合ったみたいでだんだん自分がよくなってきました。でもそこでも嫌なことはたくさんありましたが、今までのことがあったからものすごく楽に考えるようになりましたし、虐めた人や差別した人より上を目指そうと考えるようになり、今は自分でもその人たちよりも良い暮らしをしていると思っています。
要は、自分の考え方ひとつで虐めも差別も生きるための糧にするかしないかです、私は虐めや差別を「その人たちを絶対に見返してやる」という糧にしました。

* 仕事が出来ない人間です。生きる価値なんかない

これって誰が決めたのですか、誰も人が決めたわけではないでしょう。
貴方が勝手に決めたのでしょう、「仕事ができない」貴方はひとつの仕事を3年以上しましたか、カップヌードルじゃあるまいしお湯を入れて3分で、はいできましたと言う仕事はありませんよ、ひとつの仕事を始めて3年でやっとその仕事が自分に向いているのか向いていないのか解かるものです。

* 薬だって飲んでるのに、治らないし

直るわけがないです、薬は貴方のうつ病を直す助け...続きを読む


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