No.6
- 回答日時:
毎日 暑くて大変ですね 辛いもの、刺激物、消化に悪いものは控えてくださいね 風邪気味の時は無理して食事をとらないほうがいいですよ
アイスクリームやお煎餅、フルーツだけでも十分カロリーがとれますよ!!食欲がでたらお粥、雑炊などがよろしいと思います ひどくなるようでしたらお医者さんに行って下さいねNo.5
- 回答日時:
夏風邪ですか?私もいま引いています。
体の成分に近いポカリとかアクエリを飲んだりするといい、とお医者様に言われたことがあります。 あとは・・他の回答者さんがいうとおり、お粥とかクタクタに煮たおうどんですね・・あとは雑炊とか? 私の場合、病院で診察してもらったときに点滴もしてもらいます。あんまりご飯が食べられなくても体に栄養がまわった気がして、精神的にはちょっと安心?します。 お大事に・No.4ベストアンサー
- 回答日時:
お辛いですね。
かく言う私も今、夏カゼをこじらせてしまったのですが
私はもともと胃腸が弱いので今年はハマった胃に優しい食事を紹介します。
細めのゆでうどんを薄味でかきたまうどんにしたものです。
だし汁にとき卵を流しいれ、かたまりかけたらうどんをいれていっしょに煮込みます。
ネギや薬味は消化が悪いので入れません。
でもしょうが汁は体を温めるので入れてもよいと思います。
少し食べられるようになったら薄切りの豚肉とキャベツをゆでたものもよいでしょう。
私は毎年夏バテぎみのときはこれを食べています。
キャベツは胃薬に含まれる成分が入っているらしく
病院でも勧められました。
温めた牛乳にはちみつをたらしたものなど
乳製品は胃の粘膜を保護するのでおすすめです。
何はともあれ、お互い早く元気になれるといいですね。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/08/19 09:39
詳しく回答していただきありがとうございます。
早速今日の夜から・・・といいたいところなのですが、今日は会社の遅い「納涼会」があるんです。(泣)
中華なのでツライです。
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