![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
皆さん、座ったときお腹はどうなっていますか?お腹の肉がぷよってズボンからでてますか?というかお腹の肉はどれくらいありますか?
自分のお腹は立った状態ではズボンからはみ出ないんですけど、座った時にお腹の肉がはみ出てしまうんですけど…。好きな人に自分が座ったときにズボンからぷにってなってるのが嫌。と言われちょっとショックだったんで、頑張ってどうにかしないと!!て思ったんですけど、その肉をとるにはやっぱ腹筋するしかないんですか?でも、自分のお腹は引っ張ると周りの友達よりゴムのようにすごく伸びるから一瞬皮が厚いのかな?と思ったんですけどやっぱ肉ですよね?身長は157で体重が42~45ぐらいなんですけど、太いんですかね?食べなかったら肉はとれますか? 理想のお腹は海外アーティストのP!NKやblack eyed peasのファーギーさんのお腹のように筋が入ったお腹になりたいんですけど。 とりあえず、座ったときにズボンからはみ出る肉をとりたいので、どうしたらとれるか教えて下さい。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
>身長は157で体重が42~45
は全然太くないですよ。むしろ痩せの部類です。
が…、
私も158に42kgでhit-_-thatとほぼ同じ身長体重ですけど
座っても肉は絶対乗らないです。
わき腹なら、力を抜けば縦に(地面と垂直に)肉を摘むことはできますが、
お腹わき腹を横に(地面と平行に)肉は摘めません。
頑張れば痛いけど何とか皮くらい摘めますが…。
ちなみに私の体脂肪はだいたい20±1%です。
体重的に痩せでも、もしかしたら体脂肪率が多いのかも…?
私は特に何もしてませんが、間食もしません。
腹筋も効くでしょうが、普段からお腹に力入れてると
自然と引き締まるんじゃないでしょうか。姿勢も良くなるし…。
この回答への補足
姿勢は良いんですけど、背中を丸くして猫背のように座ったら肉がでちゃうんです。自分も体脂肪率は同じですよ。てことは腹筋でしょうね。;
補足日時:2005/08/22 16:31No.1
- 回答日時:
私は男ですが、質問者様は女性ですよね?
皮がゴムのように伸びるのは皮下脂肪が少ない証拠ですよ♪皮下脂肪があると皮は伸びません。つまんだときの厚さもほかの人より薄くないですか?
人間の体の構造上、座ったときは立っているときよりも肉がおなかに集まるのはしょうがないです。曲げた内側は、曲げた分だけ余分な肉や皮が集まるわけですから。
女性の方はぴったりサイズのズボンをはくと思うのですが、そうすると余計におなかの肉がつられてはみ出やすくなります。質問者様の場合、皮下脂肪がなく皮が伸びる方なので、肉が出るというより皮が出てるという感じだと思います。
それから確かに筋肉質なお腹になれば確かに柔らかさが減る分多少ははみ出なくなると思いますが、女性が筋を出そうと思ったらかなり本気でやらないときついかと思います。女性は内臓脂肪より皮下脂肪が無くなりにくく、男性は皮下脂肪より内臓脂肪が無くなりにくいからです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 【筋肉】お腹の横っ腹にぜい肉が付いてウエストがなくなって、ズボンの上に肉の塊が乗っています。 腹筋は 1 2022/07/16 12:14
- 医学 【お腹周りが痩せない!】カロリー計算して極限にまで1日の摂取カロリーを切り詰めて、炭水 1 2023/06/03 21:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 助けてください!筋トレ・減量について 6 2022/08/10 17:19
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットではなく、腹を引き締めたい。 長い病気でげっそり痩せました。 今はかなり回復してきています 6 2022/08/04 08:03
- 体重計・体脂肪計・体組成計 高校生男子です。 身長178で体重67です。 写真など撮る時、若干顔が太って見えてしまいます。 座っ 1 2023/06/25 23:33
- その他(悩み相談・人生相談) 31歳女です。 最近太っしまい、腹の肉がガッツリつまめるようになりました。座るとぶよっとしてます。 2 2023/06/13 17:49
- ダイエット・食事制限 身長150cm 体重44kg の標準体型の女です 2キロほど太ったのでダイエットをしようと思っている 3 2022/09/29 09:38
- 筋トレ・加圧トレーニング うきわ肉の無くしかたは? 4 2023/02/27 00:12
- 食生活・栄養管理 25歳ボク、朝ごはんもちゃんと食べて、お昼ご飯もお弁当を持っていってちゃんと食べたのに、仕事の帰り際 2 2022/08/02 18:30
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 小学6年生ぐらいから全く胸のサイズが変わらなさすぎて困ってます。今高校3年生なんですけどAも無くて。 4 2023/08/25 12:41
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
女性の方に質問です。彼氏が脱...
-
朝作った雑炊を常温で置いてあ...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
消費期限が2日切れてるクリーム...
-
ダイエットで10キロ痩せました...
-
ウエスト何センチに見えますか...
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
デブ専の方! デブ専の方!この...
-
バナナって腹持ちいいのですか...
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
ハングリー精神ってどういう意...
-
すごい変な質問なのですが・・
-
お腹をすかせる方法を教えてく...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
デブ専の方! デブ専の方!この...
-
筋トレし続けたらこうなりまし...
-
白米の代わりは?
-
女性で74キロも体重があるのに...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
昨日友達と遊んで大体4000キロ...
-
この腹太ってるように見えますか?
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
お腹の横線は何?
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
Q1 お腹を優しく触られるとビク...
-
シソジュース詳しい方お願いし...
-
すぐにお腹空かせる方法ありま...
おすすめ情報