No.2ベストアンサー
- 回答日時:
おはようございます。
私も肩こりには長年悩まされております。
ご質問の直接の回答ではありませんが、
肩こりの解消について…。
もし、サプリメントに抵抗がなければ、
血行を良くするサプリメントを摂ってみるのは
いかがでしょうか?
「ビタミンE」が手軽に始め易いかと
思われます。
また、「いちょう葉」も良いと思います。
どちらも血行を良くする成分で、
肩こりや冷え性の方にお勧めのものです。
参考までにですが、どうでしょうか。
サプリメントなので個人差はかなりありますが、
私はビタミンEがけっこう合っているようで
しばらく続けています。
No.1
- 回答日時:
細いビニールホースを噴出口に付けて見てはどうですか?
また、こんな運動も試してください。
http://www.training.co.jp/fitness/katakori.html#07
参考URL:http://www.training.co.jp/fitness/katakori.html#07
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