１０秒目をつむったら…

ガムってダイエットにいいの？

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  • 質問者：Grace_Meg
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

私は最近ガムにハマっていて、口が筋肉痛になる位です。
そこで質問ですが、食べ物をよく噛むと満腹感が出て食欲を控えられるといいますが、ガムは甘いし太りそうな気がしますが、昔に比べて食欲が減った気がします。
ガムはダイエットに適した食べ物ですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

ダイエット効果があります。


http://www.sun-inet.or.jp/~kwk14484/shiga0012.html

参考URL：http://www.sun-inet.or.jp/~kwk14484/ken001.html
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