![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
完璧に直ったとは言い難いですが、かなりましになったと思います。
昔は力を入れても両足がまったくくっつかなかったのですが、最近はくっつきますし、力の入れ方も自然になりました。なので、写真はすべて足がまっすぐに見えます。方法は、世の中で言うO脚体操とストレッチを毎日かかさずして寝たこと。それから全身の筋トレです。姿勢をよくするために、フィットネスで全身を鍛えました。5年くらいで、今の状態になったように思います。時々カイロ整体にも行ってました。骨のずれを整えて、その位置がまたずれないように筋肉で支えないとだめなんです。結構根性いりますよ。
O脚の専門の機関にも見てもらいましたが、莫大な費用がかかると言われました。しかも必ず治るとはいえないと・・・
キーは筋トレだと思います。正しい姿勢で体を支えると、自然とおしりに力が入り、足が正しい位置に来ます。本気で頑張ってみてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 最近になって登録したアプリについてです。 「みてねコールドクター」というアプリですが病院に行けなくて 1 2022/08/09 06:59
- 猫 猫の死について疑問や後悔が残り堪えれません。 日曜日から金曜日の間の出来事です。17才雄で慢性腎不全 3 2022/05/01 22:24
- 政治 公営鉄道や公営バスは、民営化すれば良いのではないでしょうか。 都営地下鉄や市営バスなどは「〇〇市交通 6 2022/11/03 13:58
- 政治 公営鉄道や公営バスは、民営化すれば良いのではないでしょうか。 都営地下鉄や市営バスなどは「〇〇市交通 1 2022/11/03 16:22
- その他(年金) 障害者年金の更新の時期が来たので先週病院に手続きの書類を提出しました。 私は2月に転院したばかりです 2 2022/06/11 20:58
- その他(病気・怪我・症状) 不摂生を止めるのと通院とどちらか先ですか? 1 2022/10/31 12:24
- 自律神経失調症 どうすればいいのか分からない 5 2022/11/05 22:49
- 猫 3日前の猫の死。後悔が残っていて胸が痛みます。 もうすぐで9歳を迎えるはずだった飼い猫が手術中に亡く 1 2022/07/10 22:28
- その他(悩み相談・人生相談) いつも行っているチェーン店のカフェの店員さんにお礼の手紙を渡すのは、どう思いますか? 私は幼少期から 3 2022/12/28 16:33
- 風邪・熱 病院に行くたびに体温で引っかかる 6 2022/07/21 18:10
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
太いふくらはぎとO脚の足を細く...
-
このストレッチってなんていう...
-
157cm54kgって結構太ってますよ...
-
腹筋してたらお尻の変な所が擦...
-
バタ足でお尻が出てしまいます
-
高1男子です。この腹どう思いま...
-
昨日からあくびが途中で止まり...
-
脚細い人って意外にo脚ですよね...
-
寝ながら歌うと歌がうまくなり...
-
着圧レギンス履いて ステッパー...
-
157cm体重46kgなのですが、体重...
-
太もも痩せと腹筋にきくトレー...
-
私の体型どう思いますか?152セ...
-
女性の方に質問です 行為中等に...
-
男性心理を教えてください。 別...
-
デブは電車で身を小さくする義...
-
男で足の長さ76センチって短い...
-
エッチのときに
-
木村拓哉さんの本当の身長
-
「お腹がいっぱい」=「お腹が...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高1男子です。この腹どう思いま...
-
157cm54kgって結構太ってますよ...
-
バタ足でお尻が出てしまいます
-
正しい姿勢で座ることが痩せに...
-
座高が高くって恥ずかしい。
-
157cm体重46kgなのですが、体重...
-
腹筋してたらお尻の変な所が擦...
-
このストレッチってなんていう...
-
私の体型どう思いますか?152セ...
-
腹筋と尾骨のこすれ
-
ストレッチの技を一個一個英語...
-
太ももが痩せません 体重は9/23...
-
骨盤を締める方法
-
痩せたら。。。
-
腹筋をすると
-
身長179センチで リーチ182セン...
-
太ももの痩せ方について 女 170...
-
エビぞりができるようになりた...
-
最近おなかがでてきています・・・
-
太ももを2,3ヶ月で-5cm細くで...
おすすめ情報