No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
ちょうどGooダイエットで特集を組んでいます。
「ピラティスとは?」から「呼吸法」「エクササイズ」に関するまで、丁寧に書かれています。
参考URL:http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0509_no1/01. …
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