目がボーッとするんです

私は以前から、ふとした何気ない時に
目がぼやける様なボーッとした感じになり、
焦点が合わないような変な感じになるんです。
初めの頃は目が疲れてボーッとしているんだろうなぁ
とあまり気にしていませんでしたが、
最近は頻繁にボーッとするようになり少し心配になってきました。
例えば、携帯の画面を見ててボーッとなった時には、携帯の画面はぼやけて見えなくなります。
しかし、そのまま視界から携帯を外してみると、携帯の向こう側の様子が見える、といった感じになります。
以前眼科へ行ったときは上手く伝えることができず、ドライアイという診断で、目薬を処方してもらっただけでした。
私は視力は両目とも1.0ありますが、少し乱視が入っているためはっきり見えない時もあります。
又、夕方～夜になると視力が低下してきます。
何かの病気の可能性はありますか？
詳しい方がいらっしゃいましたら回答お願いいたします。
長文失礼しました。

No.1 ベストアンサー 回答者： kyesK 回答日時： 2006/09/10 22:17

目のピント調整をする部分の筋肉疲労かもしれませんね…

私自身は素人なので、この判断が正しいか自信がありませんが、私も目を酷使するとぼーっとなったような、視点が合わない感じになってしまうことがよくあります。また暗い場所で携帯の明るい画面もけっこう目が疲れてしまいます。やはりぼーっとなってしまいます。特別大きな病気なわけではないと思いますが、夜に視力が落ちるのは誰にでもあるごく普通の現象だそうで、これは心配要らないです。

携帯だけでなく、知らず知らずのうちに目を酷使しているんだと思われます。テレビ、車のライト、何かの電光表示板、パソコン、ゲーム機…光を発するものを長時間見つめるのは時として視神経をおかしくしてしまいます。私はパソコン画面を見続けて吐き気をもよおしたことがあります。意識して目を休めるように心がけるといいかもしれません。目は冷やすより、温めたほうがいいと何かの健康番組で言ってましたよ。暗い部屋で15分ほど昼寝をするのもお勧めです。目も頭もすっきりします。お役に立てますように。

この回答へのお礼

お答えいただき有難うございます。
確かに暗い所で携帯をしたり、PCをしたり思い当たる節があります。
やはりkyesKのおっしゃるとおり、目の使いすぎが原因かもしれませんね。
私は目を冷やした方がいいのかと思っていました。
温めた方がいいんですね☆
これからは目を休めるようにしたり、明るい所で作業をするようにしたいと思います。
有難うございました。
また何かありましたらお願いいたします。

お礼日時：2006/09/11 23:36