うつ病じゃなければ私はなんの病気？

現在、２年ほど前から精神科へ通っています。一度うつ病と診断され１ヶ月半ほど休職したこともありました。症状が落ち着いているときは行っていなかったときもあります。
何か今、病院に対してかなりの不信感を持ってます。

私には今以下の症状があります。

・眠れない（何度も何度も目が覚めてしまう）
・肩こりや首のコリがひど過ぎていられない程である（頭痛まで併発すること多々あり）
・何もやる気がおきないほどの気分の低下
・人生や周りや自分を相当なまでに悲観視してその状態から抜け出せない
・動けないほど、机から落ちたペンを拾うのもおっくうなほどの倦怠感、ダルさ
・職場で人とコミュニケーションがとれない
（家族や友人とは可）
・仕事に行くのがおっくうで朝起きるのがとてもつらい

などです。これらの症状を改善させたく病院に行っているのですが、私は病気ではないといいます。
では私は一体何なんでしょうか？
どうしたら改善されるんでしょう。。。
精神科にいっても解決しないし、もう生きてけるのか心配になっています。

当初、不眠についてはお薬をもらいましたが、少し経ち、私のカフェインの過剰摂取だといわれ、一切のカフェインをやめるよう指示されてその代わり薬も止めていいと言われそのようにしました。カフェインを止めても一向に改善せず、また薬を再開しました。

ですが薬を飲んでも飲まなくても眠れない事実は変わらず、時間も経ち、先生から薬はやめてもいいと言われ今に至ります。

どうしたらいいのでしょうか・・
ほんの少しのアドバイスでもいいのでお願いします。

No.7 ベストアンサー 回答者： Ayumi777 回答日時： 2006/10/03 12:57

お疲れなのですね。

先生が『病気ではない』とおっしゃっているのなら、
それを信じて、生活を楽しむ方向へ関心を向けてはどうでしょうか？　病気の方向ばかりを見ていると、気持ちが暗くなりますし・・・。
あらゆる薬は毒性も持っていますし、のまなくていいならそれに越したことはないかと・・・。

いまの『なんとなく気分がすぐれない』『なんとなく不眠』というのには、漢方の先生のほうが向いていると思います。そういう漢方薬も多いですし、問診のしかたもカウンセリング効果があるような感じがします。↓ツムラのHPをのせておきます。
漢方医の検索もできるようです。

ちなみに、質問者さまがおっしゃるような気分は
わたしは小学生のころから、ずっとです。
でも、そのうち慣れますし、うまくつき合う方法も身についていきます。いい気分ではないでしょうが、じたばた暴れないで、我慢して毎日基本的なことだけやって寝ることを繰り返したほうが、よい循環になるのではないでしょうか？
余力があれば、好きなテレビ番組をみつけたり、マンガを読んだり、きわめつけに楽しい時間を見つけましょう。

参考URL：http://www.tsumura.co.jp/kampo/

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
なるほど！と思えた部分も多く参考になりました。

病気ではないのだからと前向きに思えるときと、すっごく気分や体調が悪い日が多いのでそんなときは、病気でないなら私は何なんだ、こんな体調や気分のまま生きていけないとか考えてしまうことも多々あります。

実は今の病院は漢方の先生で、睡眠剤のかわりに漢方を飲むように処方され飲みました…が、どうしてもどうしても漢方が苦手で、それでも睡眠剤を飲み続けるよりと思って我慢して飲んだのですが、涙が出て吐く寸前まで気持ち悪くなってお手上げでした。駄目ですね～(ノ_・。)

この気分のまま暴れないで付き合っていくですか～…今まで２年半そうしてきましたが、身についているといえばそうかもしれません、現に今これで生きてますから…でもなんかこのまま一生いくと思うと、死んだほうがマシと思う位地獄で辛いですね～
（表現が深いな思いをさせたら申し訳ないです。でもそれくらいの気持ちになるという意味です）

お礼日時：2006/10/04 21:12

No.10 回答者： nikubuton 回答日時： 2006/10/07 11:08

甲状腺機能低下症の疑いもあるのではないかと思います。

一度、内科か耳鼻科、一番いいのは内分泌科で甲状腺機能の検査をすることをお勧めします。

私は甲状腺機能低下症で苦しんでいる上に、うつ症状まで出て、今最悪です。両者の薬併用で頑張っているつもりです。

甲状腺機能に問題がないようであれば、やはり病院を変えてみるなりして、相性のいい先生をみつけて治療してみてはどうでしょうか。

No.9 回答者： kamkamkam3 回答日時： 2006/10/05 22:32

これだけ、丁寧にお礼を書かれて、律儀な方ですね。

とても、心の優しい方だと思います。

さて、病院を変える件ですが、変えるとまではいわなくても、他の病院にとりあえず、最初の１回でも、いった方がいいとおもいます。病気の経緯はほんの少しでいいので、今の症状（どんなに苦しいか）を言えばいいとおもいます。全部話すととてもじゃないというのは、私もよくわかります。でも、質問者様がそれもしんどいというなら、辞めたほうがいいかもしれません。もうちょっと様子見でいいとおもうっす。

＞周りの環境の整備はほとんどされなかったので、また精神的に負荷がかなりかかる状況は変わってません。

私もそうなので、よくわかります。私の場合は、他の病院に転院しようと思ったら、以前の病院の紹介状をもってきてといわれたので、また別の病院に、無言でいきました。そうしたら、見てくれましたよ。

やはり、どこの精神科も人気のあるところは、なかなか、診療時間も短いですが、的確なくすりをだしてもらってるおかげで、楽でいられます。

私も、もう本当にどうしようもないんじゃないかというところを、薬に助けられました。それまでは、そんなに強い薬をだしてもらったことはなかったんですが（といっても単なるコウウツ薬です）、出してもらって飲んだら、すごい楽になりました。

なお、この回答に対するお礼はいりません。心の病のかたは、なにかと気を回し、丁寧にお礼を書いていただくので、かえって負担になると思いますので。

もしよかったら、頭の片隅にでもおいておいてください。邪魔な回答をさせていただき、すみませんでした。

No.8 回答者： koko87 回答日時： 2006/10/03 13:22

以前に一度うつ病と診断された事があるのですよね？

うつ病はなかなか治りにくいものだと認識しています。
わたしも軽度のうつ病でしたが今はだいぶと楽になっています。
yukappi様の症状をみている限りかなり辛そうですね。
あまり我慢すると心にも体にも良くないと思いますので少し遠くても
別の病院に変えるのが良いと思います。
わたしも２件程、病院を変えました。お医者様との相性というのもあるそうですよ。
お大事になさってください。

No.6 回答者： pontamana 回答日時： 2006/10/03 09:35

ストレスからくるノイローゼ状態は＝うつ状態といえますよ。

日本ではノイローゼは定義があいまいです。

うつにもいろいろあります。今の質問者様の状態で耐えられる方もいれば、やっていけない人もいます。
僕はその状態なら耐えられてしまいました。何年もそんな状態で仕事をしてました。
おかげで今、慢性のうつ状態です。

それだけの症状が出ていれば、なんだかの病名はつくと思います。精神医学はそういうものです。でもあえて病気ではないとおっしゃるお医者様がいるのも確かなようです。思い込みをなくさせるため・・であったりするようです。僕にはちょっと理解できませんが・・・
現状でお医者様に不信感をおもちのようなので、その気持ちも含めて、別の病院で見ていただくのがいいとおもいます。
病気を治すのに、自分が病気に向き合い、納得できていなければ、治るものも治りませんよ。
別の病院へいって全部ぶちまけて、納得できればそのお医者様と一緒に治療に励みましょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

私も今の状態で２年半仕事をしてきました。もう限界と思ったことも辞めようと思ったこともありますが、周りのことや迷惑を考えるとやめられず、結局わたしはこのまま、この体調や気分のまま仕事を続けてくんだろうなって思ってます。

実は今の病院は２つ目なのです。病院を変えられない理由はNO２さんのところに書かせてもらいましたが、もう病院に通っても私は治らないんじゃないかと絶望的になってしまっています。

お礼日時：2006/10/04 20:58

No.5 回答者： yotsuba-happy 回答日時： 2006/10/03 00:51

わたしも同じような症状で心療内科に通っていた時期がありました。

しかし、うつ病ではないと言われました。

完治するまでに１年以上かかりましたが、今思うと、
ストレスから来るノイローゼ状態だったのではないかと思います。

yukappiさんは、ストレス感じていませんか？
気にならないうちに、ストレスだと感じていることはありませんか？？

この回答へのお礼

何がもとで、うつ病なのか、そうでないのかって分からないですね。
症状に出ていても違うことがあるんですもんね。

題名にも書きましたが、うつ病でなければ何なんだろうって思ってます。病気じゃないのに何でこんなに精神的にも体調的にも不調なんだろう・・・と。

ストレスは、毎日のように、頭が痛くなるほど感じています。性格的な問題もあると思いますし、みんなそうだと思いますが、ストレスを感じない日はありませんね・・・

お礼日時：2006/10/04 20:54

No.4 回答者： kiku424 回答日時： 2006/10/03 00:06

素人考えですが。

。
ストレスからきた神経衰弱のような気がします。
うつほど　きつい症状ではなさそうなので、
私はうつですが　うつがひどいと働けなくなるほど　つらいものです。

参考URL：http://health.goo.ne.jp/medical/search/clist07.h …

この回答へのお礼

参考URLの投稿とご回答ありがとうございました。
神経衰弱の部分読ませていただいたのですが、当てはまる部分があると思います。

私ももう、ほんとど働いていないと見なされるほど働けません。
体調や気分が悪すぎてお休みも仕方なく頂くことも多く、また出勤しても、他人の手を借りないと仕事が全くできないほどヒドイ状態です…

お礼日時：2006/10/04 20:49

No.3 回答者： kamkamkam3 回答日時： 2006/10/03 00:05

私も同じような感じというかもっと軽いですが、「うつ病」と診断されています。

うつ病というのは、一番最初（発病時）に直さないと長期化するのが常です。その際、心身症やら自律神経失調症やらパニック障害やら過喚起症候群の症状がでます。

しかし、全うな精神科医ならば、どれといった症状はつけないのが普通です（つけれない）。

あなたの文章を読む限り、病院は変えたほうがいいです。結構、重病の部類に入るとおもいますし。。

ちゃんとしたところで見てもらい、ちゃんとしたお薬をもらいましょう。だいぶ楽になります。

ちなみに、SSRI(パキシル・デプロメール）など、精神薬はカフェインと取ると危険です。絶対やめましょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

なんか、そうおっしゃって頂くと、私一番最初の発病時にしっかり治ってなかったんじゃないかと思います。長時間の勤務から開放され、体的には休まりましたが、周りの環境の整備はほとんどされなかったので、また精神的に負荷がかなりかかる状況は変わってません。

病院を変えられない理由はNO２さんのお礼の文章に書かせていただきました。皆さんそのようなことがあっても病院変えられたりしてるんでしょうか。

なんかもう自分は病院通っても治らないんじゃないかと絶望してしまっていて…

とにかくご回答ありがとうございました。

お礼日時：2006/10/04 20:44

No.2 回答者： mkey7398 回答日時： 2006/10/02 23:35

今の状態から抜け出したい、今の病院の診断では納得がいかないのであれば、一度別の病院で診てもらってはいかがですか？今までの経過を詳しく説明して・・・一度うつ病になると完治するまでに時間が掛かるらしいですよ。

あくまで一般的なことで、完治してるかどうかは専門家に診断してもらうしかないですけど。(うつ病の再発もあり得ると思います)　今の気持ちを正直に話してみてください。

それで今の主治医と同じ診断であれば、Ｎｏ1さんの仰るように気の持ち様、カウンセリングを受けるのも一つの方法じゃないかと思います。

とにかく、何をするにも信頼できる先生を探す事が大切だと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

それもすごく考えました。一度病院を変えています。前の病院には数ヶ月前まで通ってましたが、うつ病と診断されてました。
同系列の病院なので先生を変えたのですが、最初の頃から考えると随分長く通ってる病院ですので今までの経緯や私の考え方や気持ちを一から先生に伝えると思うととても腰が上がらなくて…
こうなるまでには、ほんっとに色んな事が起こって起こって起こって今に至るので、新しい先生と信頼関係を作るのも疲れちゃって…それに、３０分から一時間の診察じゃとても話しきれないほどです。

カウンセリングも受けましたが、あまりというか全然変わりませんでした。

でも、病院を変える件、参考にします。本当にありがとうございました。

お礼日時：2006/10/04 20:40

No.1 回答者： tnt 回答日時： 2006/10/02 23:15

冷たい様で申し訳ないのですが、

病気では無いように思います。
つまり、「性格」ですね。

仕事をする気も
朝起きようとする気も
薬では治せないものなんです。

さて、yukappiさんの歳と、性別と、今の生活で
どうしたら良いかはすごく変わると思うのですが、
女性、２０台、経済的不安無しと言うことであれば
このまま時を待つという手をおすすめします。

きっと何かが変わりますから。

逆に、今何かをしなければならない状況でしたら
嫌でもそれを始めるべきです。
ただし、投げ出さないように。

あとは.....
難しいですね。
okwebはオープンな場ですから、あまり答えられません。
ごめんなさい。

この回答への補足

こんばんは、回答ありがとうございます。
tntさんは、何で性格だと判断していただいたんでしょうか？

すみません、ちょっと言い方が悪く伝わりにくかったかもしれないので補足します。

仕事をする気も朝起きる気がないというわけではありません。

正確に言うと、一日しっかり仕事をこなしたい、一日無駄にしないように仕事頑張りたいって思って毎日過ごしているのですが、思えば思うほど、それができなくて辛いんです。
頑張りたいのに、頑張れないんです。
頑張りたいのにどうしても体が動かない。朝起きれないんです。

これは私の性格がだらしない、または甘いからそうなるんでしょうか？

補足日時：2006/10/04 20:25