身長を伸ばしたいと思いよく雑誌などでボディ―メーカー社のボーンストレッチャ―(10000円)を見かけますがあれは本当に伸びるのでしょうか?また実際に使ったことがある人も回答お願いします。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

人間の体は、負荷が掛かるとそれに反発しようとします。

ジャンプ運動はそういった意味で効果があります。

バスケやバレーなどが身長が伸びると言われるのはそのためです。

まだまだ成長期です。希望をもって「飛べ」。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

分かりました!今日から飛びまくります。なんか希望が見えてきました!ありがとうございました。

お礼日時:2002/04/06 12:05

なるべくなら、道具に頼らないほうが良いでしょう。



下手をすると体を壊します。

あなたの年齢は?

お若いのであれば「ジャンプ運動」をお勧めします。それと栄養バランスを考えた食事をとるようにして下さい。

25を過ぎていたら・・・・・諦めましょう(笑)

この回答への補足

回答ありがとうございます。現在17歳です。以前もヨガで身長を伸ばすという通信講座をやったんですが1日10分の運動だけという話だったのにいろんなことに気を使わなくてはならないので挫折してしまいました。

補足日時:2002/04/05 11:44
    • good
    • 0

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q中3男子です。 身長が伸びなくてとてもこわいです。 周りの友達はみんな身長伸びているのに自分だけ伸び

中3男子です。
身長が伸びなくてとてもこわいです。
周りの友達はみんな身長伸びているのに自分だけ伸びないです。
陰毛や、脇毛も生えてます。なのでこれ以上伸びるか不安です。なるべく早く寝るようにはしていますが、伸びる気配がありません。僕はどうしたらよいですか?

Aベストアンサー

慌てない慌てない一休み一休み。
まぁ誰しも成長期の時期は異なります。
ただ、まだまだ中学生ですから、身長は
伸びることには間違いありません。
なので、今暇人まことさんができることは、適度な
運動をして、規則正しい生活を送って、バランスの摂れた
食生活を心がけるだけです。
それさえ守れば、絶対に身長は伸びます。
因みに、私は、中学までは、超おちびさんでしたが、高校に
入ってから、ぐ~んっと伸びました。
なので、問題ナッシングです!!!

Q身長伸びる時間って10時~2時までが身長伸びる時間だときいたんですけれ

身長伸びる時間って10時~2時までが身長伸びる時間だときいたんですけれども、10時から寝て、5時頃に起きても、身長伸びますかね?


現中3です

Aベストアンサー

22時~2時、諸説あるみたいですけど、大体その辺り。
成長ホルモンの分泌がその時間帯らしいですね。

22時に床に就いても寝付けなかったりするとずれるから、21時には床に就いた方が良いでしょう。
身長を伸ばしたいのなら、材料が必要なんですから、食事はバランス良くきちんと取りましょう。
そして、骨への刺激も必要ですから、日中の適度な運動も必要です。

個人差はあるんでしょうが、私は17歳の1年間だけで10cm以上伸びましたから、寝る子は育つとは良く言ったものです。もう30年以上前ですが、17歳で成長痛を感じるとは思わなかったし。(笑)
両親も兄弟も低いから、遺伝も絶対では無いし。
中3なら、まだまだ可能性はあるでしょう。

Q整体に通った結果、身長が3センチ伸びました。これ以上は伸びませんか?

現在、40代。男性です。体の歪み・猫背・ガリ股…一切なし。ただ単に、筋肉痛を和らげるために整体へ行き、そのまま整体に通うことが習慣になりました。その結果、背骨などの骨のつまりがとれたためでしょうか…17年間通った結果、身長が3センチ伸びました。以前の身長は、朝起きた直後が164センチ、夜は162センチ。しかし、現在は、朝起きた直後が167センチ、夜は165センチです。チビには変わりないのですが、この3センチの伸びは、身長コンプレックスがあった私にとっては大きな出来事です。この身長を維持するために毎日数十分のストレッチもしています。体の柔軟性はヨガの修行者並みだと思います。ところで…、3センチ伸びきってから丸3年経ちます。これ以上伸びる気配がありません。限界まで伸びたということでしょうか?もうこれ以上伸ばすことは無理でしょうか?

Aベストアンサー

なんだか不思議な話ですね。
整体で身長が伸びるという話しは聞いた事が有りません。
しかし、17年もの時間がかかって3cm・・・・不思議です。
前の回答者のご指摘の様に、歪みが治っただけかも知れませんね。

ところで、ズボンを買う時に左右の裾の長さが違うという事はありませんか?

もし、現状で左右の裾の長さが違うという事が有れば、もう少し身長が伸びる可能せいが残っています。これは、骨格構造から足元正しくなると姿勢が変わり、身長が心なしか伸び、自分の視線が変わります。

Q今年中2のうちの息子は身長がなかなか延びません…両親共に身長はでかいのに…どうしたら伸びるの?

今年中2のうちの息子は身長がなかなか延びません…両親共に身長はでかいのに…どうしたら伸びるの?

Aベストアンサー

>クラブチームで野球やってるんですが周りがでかすぎて…結構頑張ってるんですが体が小さいとなかなか使って貰えないんです…
野球に身長は関係ないでしょう
投手だったら身長高いと強い見たいなのはありますが
使ってもらえるだけの技術が無いだけでは?
練習をもっと頑張れとしか言えないです
小さい人には小さい人なりの戦い方があります
急激に伸ばすことなんて出来ないのですから
今もっている武器で頑張るしかないんです

高校になるまで身長が伸びずに
身長がものを言うバスケットを頑張ってきた私に比べれば
その程度って感じです

Q身長伸びない・・・・

いま中3で身長が169くらいなのですが、、、
ぜんぜん伸びません・・・
中1のとき162で
中2のとき167
中3のとき169(現在)
中2のとき捻挫を何回かしました・・・
こったんせん損傷というのもしてしまいました。

こんなぼくが身長が伸びることはありますでしょうか?

ちなみに母は155くらいで父は177くらいです。

お願いします。

Aベストアンサー

まだ伸びます。

おじさんなんか中学3年生の時に148cmしかなくて本当に悩んだね。

何せ学校中の男子(1年~3年)の中で一番二番を争ってたんだ
だから身長が低いということで女の子にからかわれたりして
凄くコンプレックスを持っていましたよ。

でも高校に入り1年~3年の間に25cm位伸び173cm
に伸びて安心した事を覚えています。


貴方はまだまだ希望が持てます。
多分お父さんの身長に近くなる可能性が大です。 


人気Q&Aランキング

おすすめ情報