No.2ベストアンサー
- 回答日時:
度を過ぎれば近眼になると思います。
テレビゲームやPCをする人は、ずっと同じ距離に焦点を合わせるので、目のレンズを調整する機能が衰えると聞いています。
なので、適度に休憩をはさんで、ずっと画面を凝視させない事が重要だと思われます。
ただ、専門家ではないので参考意見としてどうぞ。
No.1
- 回答日時:
本を暗いところで読むと目が悪くなる。
という事も有るので 凝視が続くのがよくない。
一般的にはまばたきを意識的にするようにして乾燥や凝視を避けよと有る。
1日1時間というよりは 1時間くらいの間隔で休憩を挟ませるべき。
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