ダイエット中にカロリー制限の目的で、カロリーオフの「ペプシNEX」を毎日ガブ飲みしている時期がありました。
ダイエットには見事成功しましたが、ペプシNEXに含まれている甘味料の取りすぎで甘味料を取ると吐き気がするようになりました。
カロリーオフのガムの「ポスカム」を朝に一粒かんだら、その日一日中気分が悪くて辛かったです。
それからというものの、甘味料を避けて生活をしていました。
食品を買うときに、甘味料と書いているものはすべて避けての食事を続けて7ヶ月以上たちました。
しかし、相変わらず甘味料入りのガムを一粒かんだだけでもその日一日中気分が悪くなります。
今日のお昼の弁当にパック入りのしょう油が入っていたのですが、よく見ると甘味料(甘草)と書いてあったのには驚きました。
家に帰ってKAGOMEのとんかつソースを見ると、甘味料(甘草)が入ってました。
ちなみに自分は甘味料を「まずい、おいしくない」と思ったことはめったにありません。
むしろ変わった甘さがあってうまいと思うほどですので、甘味料だと気づかずに平気で食べて後で気分が悪くなります。
わずかな甘味料でも気分が悪くなる体質は、もう直らないのでしょうか?ずっと甘味料を避けた食生活を続けていれば改善するものだとなんとなく思っていたのに、7ヶ月たってもわずかな甘味料でも気分が悪くなります。
どうすれば改善するのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
お弁当には、しょうゆ以外にも甘味料を使って調理しているものは一杯あると思います。
なので、外食をしていれば知らない間に摂取していることになると思います。一度、断食でもしてみるのはどうでしょうか。自宅でおかゆを作って食べる、お昼は自宅からおにぎりを持参(買えば甘味料は付いていますので)、夜は寝る。水を一杯取る、などを数日続けるだけでも、かなりすっきりしますよ。
因みに私は、急性胃炎で1週間食べれなかった時に、エネルギー補給で飴と水だけでしたが、体調が返ってすっきりしました。でもご質問者様は、飴はご用心。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 泌尿器・肛門の病気 おしっこ 1 2022/04/11 15:36
- 飲み物・水・お茶 人工甘味料のもの間違って買った時は? 4 2022/09/25 10:56
- 哲学 肉食、菜食は人間には会わない 6 2022/09/18 11:13
- Amazon ガムについて ガムを買いたいのですか色々迷ってます。 キシリトールのガムが虫歯予防にいいと聞きました 2 2022/03/27 08:47
- 食べ物・食材 甘い調味料が苦手で、甘味が少なく辛い調味料辛いソースなどではなく、豆板醤、辛いコチュジャンみたいな調 2 2022/08/25 04:34
- スーパー・コンビニ 甘味料的甘さを感じさせないコンビニのレトルトカレー。 6 2023/07/26 09:15
- その他(料理・グルメ) 激辛ブーム 4 2022/10/21 11:36
- 食べ物・食材 御節料理って見た目は華やかで正月気分を盛り上げるのは確かですが、あまりにコスパが悪すぎるし味も甘った 5 2022/12/12 00:48
- お菓子・スイーツ 人工甘味料とか、マーガリンは体に悪い説は事実だと思うから避けたいですが、スーパーなどで売ってる、パン 13 2023/07/11 21:42
- メディア・マスコミ 「ゼロカロリー甘味料であれば太らない」は間違っていた? 2 2023/03/09 17:10
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
睡眠時間
-
最近ずっと憂鬱ですごく悩んで...
-
気化したガソリンを吸い込んで...
-
疲れてますか?体調大丈夫です...
-
一緒にいて急に歌い出す異性の...
-
消費期限が4日切れたコンビニパン
-
「気分」と 「機嫌」の違いは?
-
話したくないことを聞かれた時...
-
楽しいことが終わった翌日から2...
-
気分が落ち込むと下を向くのは...
-
気分のあげかた
-
トレーシー・メソッドとモムチ...
-
脚が太いのに出すのはどうかと...
-
イライラしてるときや怒りを感...
-
ツアーでも リアルでもふんむか...
-
高1男子です。
-
夜寂しくて苦しいです。 23女で...
-
日比谷線に乗ると気分悪くなり...
-
隣人が気持ち悪いです。 何が気...
-
彼女のちょっとした言葉遣いに...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
気化したガソリンを吸い込んで...
-
皆さんおはようございます、ミ...
-
天気
-
消費期限が4日切れたコンビニパン
-
親に水を買ってきてもらったが...
-
脚が太いのに出すのはどうかと...
-
飲み会後の憂うつからの回避・...
-
一緒にいて急に歌い出す異性の...
-
楽しいことが終わった翌日から2...
-
少し憂鬱
-
zippoを美しく使い込むために気...
-
ゆったりの対義語は何?
-
顔の可愛さが中の上とは可愛い...
-
鬱気味な時は、寝るのが一番で...
-
話したくないことを聞かれた時...
-
日比谷線に乗ると気分悪くなり...
-
死のう そんな気分
-
ドカ食いで気絶寝するのはなぜ...
-
この前初めて会った男性に なん...
-
急に気分が悪くなってしまうこ...
おすすめ情報