32歳 男
転職歴:1回(1年前、営業事務→営業)
平日は会社があるので家から出ますが、
土日など休みの日は、何もやる気が無く一日中家の自室に閉じこもって
テレビを見ているかパソコンで知恵袋やネットをしています。
友達や彼女はいません。
唯一の楽しみは週2回ほど、行きつけのバーで一人ゆっくりと飲む酒だけです。
実はその間も、上司からの課題や客先からのメール等仕事のことが頭から離れずにいます。
外出した際は、上司からのツッコミ対応を考えて報告しなくてはならないことも外出することが億劫になる原因です。
かといって売り上げ数字もあるし・・・・
よく「誰もがそのような状況でもきちんと生活して生きている。だからあなたもがんばりなさい」
「じゃあ、あなたはどんな仕事をしたいんだ?何をしたって同じことがあるんだよ!」
といわれます。
ということは、自分は
「みんなが出来ていることを出来ていない自分って・・・」
「何をしたって同じならば、何をしてもダメ・・・」
要に何も出来ない自分では?と思います。
自分自身に自信ももてません。自信がないので、覇気も無いと思います。
そしてなんか、いつも何かに追われているような気がして、何をしていても安堵感を得られません。
学生時代は、消防官を目指していました。
チームワークと規律を重んじる世界で、会社の為というよりも社会の為ということが第一で、
人の役に立つ仕事で働くことを生きがいと感じられると思ったからです。
自分に合う職種ってなんだろうと悩んでしまいます。
自分はうつ病なのでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
質問内容は意見させていただきました。
かなりお疲れのご様子であるとおもいます。
今質問者さんが置かれている状況からは、やはり、精神的なストレスの蓄積とやり甲斐が感じられない状態にあると思います。
このままでは、自分を責める悪循環になってしまいます。
質問者さんは、正直で責任感の強い方なのではないでしょうか。
責任感が強いとどうしても会社から課されるノルマもこなそうと必死で働いておられると思います。
やはり、他の方が回答されていますように、心療内科へ受診をお勧めします。友達などは会社の愚痴などはなかなか聞いてもらえませんが、心療内科では、会社やプライペートの不満、家庭のことなど何でも話すことや相談することができます。
今の質問者さんにとって必要なアドバイスなどしてもらえますので、是非足を運んでみてください。
そして元気になられてから、やり甲斐のある仕事を探されても遅くないと思います。
もし、休んでいても仕事のことが頭から離れない状態が続くようでしたら、心療内科の医師と相談され、会社を休職する相談をされてもよいかもしれませんね。診断書を書いてもらうと休職することができますし、健康保険の傷病金を申請されれば、給料の代わりになる手当てが支給されます。以前にうつ診断を医師にもらい休職した職員がいましたので。
今の状態から抜け出すにはやはり受診されることが快方に向かう方法のように思います。
くれぐれもお大事になさってください。
No.2
- 回答日時:
心療内科や精神科を尋ねてみてはいかがですか?
私は数年前に鬱を患い、半年の休職後に復職しましたが、最近強い焦燥感に悩み、また精神科に相談に行きました。
精神安定剤を貰い、また毎日の日記を付け、それに仕事の愚痴を書くように薦められていま実行しているところです。
いずれにせよ、安定剤で焦燥感はかなり軽減しました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 大人・中高年 40代後半の独身、何をするために生まれたのか悩み続けています。どうしたら見つけられるのでしょうか? 7 2022/11/28 12:12
- その他(悩み相談・人生相談) 人生の課題が多すぎてどこから手を付ければいいのかわからない、そして何をしていいのかわからない 1 2023/04/16 17:19
- その他(悩み相談・人生相談) 27歳女です。生きる意味が見えなくなりました。 私は広告の仕事をして今年で7年目になります。 仕事は 5 2022/04/23 16:18
- その他(社会・学校・職場) ここ最近は常に不安な気持ちが強く朝が来るのが嫌になります。原因は私自信で歩んできた道です。 3 2023/05/26 13:54
- その他(悩み相談・人生相談) 40代以降で、不安と向き合うにはどうしたらいいのでしょうか 5 2022/08/28 12:47
- その他(悩み相談・人生相談) しまったな。。。働き続ける自信、生きていく自信が全くありません。不安しかありません。どうすれば 10 2022/11/20 08:59
- その他(悩み相談・人生相談) 自立出来ない人生、嫌な事から逃げ続けてきたからか、惨めな人生、居場所がない、薄氷を踏むような人生 6 2023/03/26 09:16
- その他(悩み相談・人生相談) 夜、中途覚醒、精神が限界なのでしょうか、甘ったれている自分が情けない 1 2023/04/01 14:13
- その他(社会・学校・職場) 28歳職歴なし、バイト歴無しのこれまでと今後 11 2022/11/22 06:26
- その他(悩み相談・人生相談) 長文です。質問というよりただ聞いてもらいたい部分が多いです。 3 2022/10/03 18:54
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
過度のストレスが原因なのでし...
-
父親の産後うつって珍しいです...
-
鬱病で人に会いたくなくなって...
-
鬱傾向休職を恋人に話すか
-
休職するのは甘えでしょうか。
-
うつで管理職からの降格になっ...
-
復職しても自分の居場所はない...
-
健康保険傷病手当金請求書の書...
-
休職の際の手続きについて、、...
-
明日会社をサボりたい。。 理由...
-
小学校教員です。休職までの流...
-
既往歴の虚偽申告?
-
軽いうつと診断され休職後の会...
-
メンタルの弱い息子の心配。。
-
これ以上生きるのが辛い、生き...
-
うつ状態から復職後どのように...
-
休職からの退職。真剣に悩んで...
-
生きる自信が無いです。自分は...
-
兄(郵便局員)が仕事を辞めた...
-
休みの日 外出する気にならない
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
鬱病で人に会いたくなくなって...
-
小学校教員です。休職までの流...
-
うつで管理職からの降格になっ...
-
うつで休職したいと伝えた時の...
-
鬱傾向休職を恋人に話すか
-
復職しても自分の居場所はない...
-
休職するのは甘えでしょうか。
-
休職延長の電話、面談について
-
適応障害。つまり自分は社会不...
-
人事異動による適応障害・うつ
-
明日会社をサボりたい。。 理由...
-
健康保険傷病手当金請求書の書...
-
不安障害とうつ病について。 長...
-
不安障害について
-
他社に常駐している場合の休職...
-
休職からの退職。真剣に悩んで...
-
「不安障害」と診断され、休職...
-
この前心療内科に行き、適応障...
-
余裕がない彼氏から暴言を吐か...
-
会社から「休職」を打診されま...
おすすめ情報