ピザとパスタとグラタンではどれが？

ダイエットをしています。
今日食事に行くのですが、選べるメニューがピザとパスタとグラタン（ペンネ）です。食後にデザートもあります。
具にもよると思いますが、具は魚介類系を選ぶとしたらどれが一番カロリーが少ないでしょうか？
よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： -0- 回答日時： 2006/12/29 12:13

こんにちは。

注文する時「少なくしてください」
適当なところで残して、「持って行って貰えばいい」と思います。

一般サイズを全部食べろという決まりはありません。

＞パスタとグラタン（ペンネ）
この２つは同じ素材（デュラム小麦等）なので量でしか比較できず、
「ピザ」は大きさによります。
いずれにせよ高カロリーです。

メニューの変更は出来ませんか？。

この回答へのお礼

そうか、残せば良いんですね！気がつきませんでした(笑)前に行った時の印象ではペンネの方が量が少なそうだったので、ペンネにします。ありがとうございました。

お礼日時：2006/12/29 12:19

No.1 回答者： times3 回答日時： 2006/12/29 12:10

　調理方法や具の内容で変わりますので何ともいえません。

パスタのパスタのみを食べる。
　これが一番カロリーが少ないです。分けやすいし。
パスタの具は食べちゃダメですよ、カロリー高いですから。

グラタンからペンネだけを抜き出せるのならそれでもいいですし。

ピザの具やチーズを抜き出して、生地だけ食べるのでもいいですし。

この回答へのお礼

難しいですね・・・。パスタのみは小麦粉ってことになりますが、グラタンのルー（？）よりカロリーが低いんですかね。ありがとうございました。

お礼日時：2006/12/29 12:14