プロが教えるわが家の防犯対策術!

こんばんは。
今日は質問者として来させてもらいました。
どうぞよろしくおねがいします。

私は長い間、人間嫌いでおりました。いじめや虐待にあい、
他にも人間の、汚い、自分勝手な部分ばかりが見えていたからです。
ここ数年は、おかげ様でよくなってきてはいるのですが、
正直なところ、傷つくのがこわく、自分から話しかけるのが難しいです。

自分自身も、まったく完璧な人間でもないのに・・・
よい人間でありたいと、努力はしていますが・・・
自分の欠点を棚上げにして、他人の欠点には目をつむれない自分が
なさけなく、あわれに思えました。
特に何か指摘するわけではないのですが、他人の言ったイヤな言葉、
自分勝手な行動などが、そのときは何もいえないくせに、
頭から離れず、陰口になるように思って誰にも言えず、
一人で苦しみ、傷ついて、また人嫌いになってしまうのです。
「出る杭は打たれ」てきたので、余計なことを言うと
陰口をたたかれたりするのがイヤで、何もいえなくなってしまいました。
私自身は陰口は嫌いですが・・・相談することさえ、陰口になってしまうのではと、神経質になっている部分もあると思います。

今は、半引きこもり、職なしです。
ゆっくりとでよいから、カンペキではないこの人間社会を、
愛せるようになりたい・・どんなに強がっていても、
皆さみしくて弱い人間だとはわかっているから。

頭では分かっても、気持ちと行動が伴わない私です。
ここでどんなにアドバイスしても、自分のこととなると冷静にはなれません。

こんな私に、どのようなことばでも良いので、
あなたのご意見・ご感想を、きかせてもらえませんか。
なんとも、一人では考え込むばかりです。

A 回答 (9件)

人の悪い面を見たり、一部の悪い人を見てしまったので、そういう気持ちになってしまっているんではないでしょうか



世の中には良い人も悪い人もいますし、人には良い面も悪い面もあります

荒療治ですが、無理にでも人と関わって、万が一再度良くないことがあっても次へ次へと関わっていくことで、良い人や、人の良い面に出会い、そういった感情も解消されると思います
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この回答へのお礼

さっそくご回答ありがとうございます。

荒療治・・・
で、大変痛い目にあってしまったので、
どうも踏み出せない自分がおります。

けれど、痛い目にあってもまた次へいく勇気をもつこと、
それは本当に大事ですね・・・

今の私には、痛い目にあったらまた落ち込んでしまうのではないかという
恐れの方が先にたってしまっております。

お礼日時:2007/01/22 03:13

ボランティア活動をしてみてはどうでしょうか??



人間、どうしても他人のいやなところを発見してしまうことの方が多い気がします。なので、より良い人が集まるところに加わってみたらどうでしょうか?きっと何かが開けてくると思いますよ◎

手近なところでは献血かな^^
段階を踏んで、もっと肉体労働的な奉仕活動に参加していきましょう◎

悩んでしまう気持ちはすごくわかりますが、体を動かしたりすることで悩みの一部を忘れ、解決していくことも可能だと思います☆
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。
体うごかすのはいいですね。
体力不足のため仕事疲れも大きいので^^;そうします。

お礼日時:2007/05/03 23:25

 私は長い間、人間嫌いでおりました。

いじめや虐待にあい、他にも人間の、汚い、自分勝手な部分ばかりが見えていたからです。
→私の友達にちょっと意味合いが違いますが、その人の場合は、母親が母親業を完璧に、特に、他人から見られる部分は異常なほどに完璧にしようとするがために娘に厳格に接しすぎて、本人は、成人してから、パニック障害が出てしまいました。母親がいない空間では、起こらない現状が間違いなく、その原因だとはっきりしているのですが、でも、この友達の場合は、母親が癌で早く亡くなってしまい、その後は、パニック障害は、起こらなくなりました。
質問者さんの文章を読む限り、今は、独身の方かと思われますので、一度、大きく環境を変えてみることが優先かなと思います。それから、質問者さんの場合、周囲の人の反応に過敏になってしまっているのだとおもわれますから、周囲に向いてしまっている自分の気持ち、自分自身を変えるためにも、仕事でもスポーツでも遊び(バクチとかはだめですけど)でも、自分が一生懸命なぐらい取り組めるものを見つけて生活を送れるようになると、逆に回りのことがあまり見えなくなってくるものですから、視点、とか、自分の気持ちを注ぐところが変わっていくものです。
 頭では分かっても、気持ちと行動が伴わない私です。
→分かっていても、同じ視点で見たり、自分の注意がそこに集中していれば、身体はそのまま反応してしまうのは当然だと思います。どうしても変えたいと思われるなら、思い切って生活を変えてみてみることが大切だと思います。ただ、環境が許されない状況にあるとしたら、無理なアドバイスになるかと思いますが・・・。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。
やはり体をうごかすのがいいのですね!
視点は大事だと思います。
ひとりきりで自分の欠点のこととか悩んでると
誰も責めてないのに悪循環していました・・・^^;

質問を出したときにくらべ、数ヶ月しかたってないですが
人間への気持ち、社会への気持ち、仕事への気持ちが、
少しずつ変わっています。
あせってぜいたくばかり言ってたなぁ、と反省です。
一年前の自分とは、ぜんぜん違うことを感謝しようと思いました。

お礼日時:2007/05/03 23:30

 人は自分を映す鏡です。

相手の顔にどんな自分が写るのか、私も努力の毎日です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
たしかに、人は自分を映す鏡ですね。
相手を好きなら相手も好きになってくれるなぁと感じています。

お礼日時:2007/05/03 23:31

初めまして。


自分も数年前人間不信に陥り、鬱にまでなりました。

>私は長い間、人間嫌いでおりました。いじめや虐待にあい、
他にも人間の、汚い、自分勝手な部分ばかりが見えていたからです。

まったく同じ思いです。
もともと自分は周りから変わり者という見方をされているようです。
◎ 例えば、、。
Aさんと自分が話しているとき『Bさんってさぁ~』とAさんがBさんの悪口、、。そこへBさんが来るとAさんは手のひらを返したようにBさんを呼び3人で楽しい会話、、、。
でも自分は心の中で?????だらけ、、。
こんな場面が多々あると自分は訳がわからなくなってしまい私生活ではほとんど近所付き合いをしていません。
子供の友達のお母さんにあっても挨拶も出来ないし、されないし、、。挙句に相手はサササッーと離れてしまうんです。
ものすごく悩みました。何か悪い事でもしたのだろうか?と、、。
その頃の自分は暗い感じでオドオドしているように映ったんでしょうね。そんなことが続いて数年、もがき、悩みましたが答えは出ず。
そのうちフトこう思うようになったんです『同じことで悩んで答えが出ない、なんだか時間がもったいないな、、。』って、、。
そこで自分は気分転換も兼ねて、以前から興味を持っていたPCを習う事にしたんです。そしたら、もうこれがオモシロイの何の!!
自分にとても、あっていたんでしょうね。先生に褒められると、とても気分が高揚するんです。今まで人に褒められた事がない自分は先生の言葉がとても励みになり自信に繋がっていったんです。
今では毎週教室に通う事が楽しくて仕方ないと同時に自信もついてきたんです。
不思議ですねー。人間、自信が着いてくると背中がしゃんと伸び、顔を上げて歩いくんです!
良い意味で周り・自分に気が向くようになるんです。身に着けているものにも少し気を配れるようになったし。

そして驚いた事にごく最近のことなんですが、外で子供の友達のお母さん挨拶できるんです。そして相手からも挨拶をしてくれたんです。
これほど嬉しい事はなかった!

以上これが自分の体験談。

kanakyu-さんへのアドバイス!!
肩の力を抜いて気張らずにのんびりいきましょうよ!!
あっ!それからI-Potやウォークマンを聞きながら外に出ると、あら不思議?!あんまり人の目が気にならなくなるし、歩調も変わってくるんですよ!!
試してみてくださいね!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。

悩んで時間をつぶしてしまうのはホントもったいないですよね。
私もストップかけるように心がけてます。
相談できる、信頼できる人も増えてきました^^

良いアドバイスありがとうございます。
確かに、外界の刺激遮断できますよね。
そういうときやってみます。i-Pod持ってないんですよねぇ
携帯でもできるかしら
自分はパニックぽくなって、目をみるのがコワかったときがあり、
濃いサングラスをしてたので
気持ちは同じかなと思いました。

お礼日時:2007/05/03 23:35

よい人間になることを願うことはとても良いことだと思います。



よい人間になるためにできることは何でしょうか。
人に優しくする。
人のためになることをする。
人のために役立つことをする。
などが考えられます。

よい人間という評価は誰がするのでしょうか。
誰かからされることもあるし、自分で勝手に思うこともあります。

評価を受けるための行動には少なくとも2種類あると思います。
自分が勝手にやったことで思わぬ評価を受けること。
自分が評価を受けることを目指して行動をして評価を受けること。

人の行動にはどんな事にも動機があります。
自分がただそれをしたいからしている。
自分がよい人と思われたくて何かをする。

結果がどんなものであっても動機により感じ方が変わってきます。
自分がただそれをしたいからしている時は、
他人からの評価はあまり気にならないはずだと思います。

自分がよい人と思われたくて何かをして得た評価は、
良い評価を受けても自分のことを偽善者のように
感じてしまうかもしれませんし、
悪い評価を受けたときは、何故人は正当な評価が出来ないのだろう
と思ってしまうかもしれません。

自分が行動する前には注意が必要です。
何を求めてそれをしようとしているかを発見することで
これから起きようとしていることを未然に防ぐことができるかもしれません。

たまに他の方への回答をお見かけすることがあります。
あなたが気持ち良くできることを続けてみましょう。
気持ちよく楽しくしている中から見えてくるものがあると思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。

結果よりも動機が大事・・・
最近、おなじ言葉を、とても影響を受けた本で拝見し、
感銘を受けました。
また同じ言葉をきくとは・・・何か運命?を感じます。

私の回答、おはずかしいかぎりです・・
自分でもちゃんとできているとはいえないことを
アドバイスしていることも多々です。

おっしゃるとおりですね。
楽しく気持ちよくできることを、続けたいと思います。
仕事も、以前は評価や給与ばかりをおい、
本当はしたくない仕事(クレーム受付など)ばかりしていました・・
続かない、自分がもたないでは仕方ないですものね。

質問を出したときにくらべ、数ヶ月しかたってないですが
人間への気持ち、社会への気持ち、仕事への気持ちが、
少しずつですが、変わっています。
あせってぜいたくばかり言ってたなぁ、と反省です。
一年前の自分とは、ぜんぜん違うことを感謝しようと思いました。

お礼日時:2007/05/03 23:40

kanakyu-さんはどうやって「生きて」「生活」しているのでしょうか。


>今は、半引きこもり、職なしです。
と書いてらっしゃらいますが、何をして糧を得ているのでしょう?
kanakyu-さん私は普通の人です。
だから働いています。
働くということは自分の身を奮い立たせます。
時に人を蹴り落とすこともあります、犯罪ではありませんが人として正しくないこともします。
私は今、職場の鬱病の人の首を切るレポを書いています。
解雇を促す報告書です、この人は会社で要らない人間だと。
人として苦しみますが、それが私の仕事です。
でも私は生きていかなきゃならない。
私の生活を守らなければならないのです。

kanakyu-さんに足りないのは「欲」だと思います。

会社で、会社で人に褒められたい欲、成功したい欲。
もっと低いとこではお金を手に入れる欲です。
みんな、いえほとんどの人が「生活の糧を得る」ために働いています。
その欲をお金を手に入れるのには毎日自分以外の誰かと仕事をします。
kanakyu-さんはお仕事は嫌いじゃないはずです。
出る杭とまで書いてらっしゃいますから。
でも人と、他人と一緒にお仕事が出来ないように見えます。
そしてこのWEBで、他人がkanakyu-さんを傷つけない一方的な世界でのみ生きています。
だからこそ、余計に完璧ではない汚い人間社会が辛くなるのではありませんか?
kanakyu-さんのいる世界は誰もいません。kanakyu-さんだけ。
だからこそkanakyu-さんを傷つけもしないし、愛しもしないでしょう。
心綺麗でいられるはずです。
kanakyu-さんには守るものも、しがみつく物もないのですから。
そんな守るもの、しがみつくものがありますか?
だからあなたには「欲」が必要です。
kanakyu-さんを現実に愛してくれる人もそのカンペキではない世界にいます。
「愛されたい」欲をもってください。
先ずはここからの脱出をお勧め致します。
このサイトはkanakyu-さんにとって「逃げ場所」です。
回答しているときに多くの人とつながっているようで、実は何1つ繋がっていません。
いえ、ここで繋がれば繋がるほど社会から離れているのです。
現実のお友達と連絡をとって今の自分をみてもらってください。
皆、自分以外の人間なんて自分以外の意見なんて聞きたくないし、自分がいっちばん!って思っています。ちょっとした噂話、影口くらいなんでもないことなのです。
出る杭は打たれる、そうその通りです。
では杭は打たれても平気でいられないといけないのです。
壊れる杭なら杭にならないことなのです。
そして出る杭にならなくても人間社会にいることは出来ますよ?
違いますか?人間嫌いでいるkanakyu-さんが何故、他人に人を愛すことを説くのでしょう?
それは愛が素晴らしいことを知っているから。
そして愛の影のその裏にある辛さも知っているから。
この世は良いも悪いも表裏一体です、どうぞ恐れないで現実社会に戻ってきてください。
ここは確かに優しい、でもそれは何1つ役に立ちません。
私のアドバイスはここでの回答をやめて、少しでも現実をみることだと思います。
バーチャルネットで心が綺麗でいても意味がありません、現実社会で出る杭でいるときにどれだけ心が美しいか、人として正しいことが出来るのかそれが大事なのではありませんでしょうか。
考え込んでないでどうぞ自分の欲をみつけてください。
その欲の先に自分の人生があると私は思っています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。

おっしゃるとおりですね・・・
とても心にのこりました。
そうしようと思います。

最近も、疎遠になってしまった友達にメールを書いて、
自分はなんて薄情なんだろう、そのくせここでは
わかったふうなことを言って・・・と恥ずかしく思っていました。

ここでは、結局人間関係はできないから、
ほぼ一見さんだけの気楽な関係。
そんな中でメンタルな悩みの質問・回答・・・

本当に誰にも打ち明けられなかったとき、ここに逃げてきて
友人に打ち明け相談にのってもらうべき内容まで
ここに逃げてきていました。
私を知る人はいないから。私を責める意見があっても、
結局無視してしまえばすむはなしだから。

いま、現実の、信頼できる友人がふえてきました。
以前は、友人の悩みを聞くことはしても、
打ち明けるのができませんでした。恐かったのです。
遠慮と、プライドが邪魔をしていました。
これからは彼女らに打ち明けていきます。
目がさめました。

これからはココは本当に知恵・知識をお借りする目的で
利用していきたいと思います。
そしたら、もう「ハマる」ことはないと思います。

でも、くじけたらごめんなさい。
現実の友達をまず、もっと大事にしていきます。
anone0110さん、本当にありがとう。

お礼日時:2007/05/03 23:49

はじめまして.


人間嫌いの感覚よく分かります.
身近な人に嫌われると,身近でない人達まで嫌いになってしまうような体験をしたこともあります.

参考意見として具体的なことは書けませんが,No.7さんが仰ることには感心しました.
つまり「欲」が足りないのだと.
ちなみに僕はその通りの人間です.

>よい人間でありたいと、努力はしていますが・・・
と,仰っていますが,良い人間とはどんな人間ですか?
問題を起さない人間・杭を打たない人間・優しい人間・強い人間・生活を助けてくれる人間…などですか?
良い人間はその人その人によって区々です.
もしもあなた様の考えるよい人間だけの世界だったとしたら,一色に染まった世界で“完璧過ぎて”面白みがないでしょう.
だからあなた様も自分の好きな色になる努力をして,世界に色を添えられるようになれればいいのです.

僕はこれからそういう人間になりたいです.
嫌なことばかりで,傷ついて,ぐちゃぐちゃの鈍色になりたくありません.
つまり望まぬ色を塗りたくられる人間にはなりたくありません.
だから,人間嫌いで居たくはありません.
是非,この不完全な世界へ自分の色を共に添えていきましょう.
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。

おっしゃるとおりでした・・
先々月友達とケンカをしましたが、
妥協ではなく協調することの大切さを、身をもって知りました。

みなが一色にそまることがよいことではないのですね。
違う人であり、協調しあうんですね・・

自分は卑怯な人間です・・
問題をどこかですげかえていたのだと思います。
自分の正義に、他人が当てはまらないから、相手が悪いと
思い込んでいたのです。
私こそが、他人をコントロールしようとしていたのです。
他人が、自分と同じように生き、同じように心を持っていることさえ、
数年前まで全く信じられませんでした。
やっと、やっと、人間になれます。

ありがとうございます。
ここでのメンタルの質問・回答へ依存するのはお休みして、
現実の世界、持続する人間関係の中で新しく生きていきます。

お礼日時:2007/05/04 00:45

僕もいまちょっと人間嫌いかも。

でもこの人間社会を愛せるようになりたいって、すごいですね。僕には出来そうにないな。嫌な人間は許せないし。子供なのかな。昔は、嫌な人でも許そうって考えだったけど、今は許せない、ですね。そのうちまた許せるって変わるかもしんないけど・・・。人間って生きてる環境で適当な事いうから。
でもすごい可愛い人もいるって事も確か。可愛いっていうのは外見じゃなく。そういう人に出会えるといいですね。僕もそういう人がいるからやっていけます。
相談は陰口ではないでしょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
大変おそくなりすみません。
未だ悩み中ですが、以前よりはよくなっています。
仕事も少しですがしています。

自分がカンペキじゃないから、相手も、社会も、
カンペキじゃないってこと、ようやく受け入れつつあります。

カンペキじゃない、この欠点を持った自分を
愛して欲しいと願っているので・・欠点があるのは、ある意味美しいことなんだって、思えてきました

相談は陰口ではないのですね。
偏見があったと思います。少し気が楽になりました。
自分の心に、相手への悪意があるからこそ、
相談というより陰口のように、自分が思っていたのですきっと・・

お礼日時:2007/05/04 00:48

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