背筋力測定

２０台男子です。
正しい背筋力の測り方教えてください。
正確な数値で測定したいので。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： aya-u 回答日時： 2007/02/14 14:08

背筋力計に乗って、反動をつけず、手を足につけないように気をつけて、計測器を引っ張りましょう。