No.1ベストアンサー
- 回答日時:
食事制限は大変ですね。
質問に回答します。
(1)ラッキョウには、生では230mg/100gのカリウムが含まれています。
甘酢漬では38mg/100gとなります。
(2)カリウムの少ない食品を食べる。
好みもあると思いますので、↓でカリウム量を調べてみてはいかがでしょうか。
参考URL:http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijy …
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