No.1ベストアンサー
- 回答日時:
Question 1
身長160cm・体重が53kg(20歳・女性)→51kg(-2Kg)で見た目の細さに変化は?
Answer 1
減量の期間・方法によります。体質(先天的・後天的)にもよります。
1/短期間・一時しのぎ的な方法の場合
ロングヘアーならば髪の毛の重量も軽くなっているはずです。肌の保水はどうでしょうか?。身体の中の排泄物が出た事も考慮しなければならないでしょう。
一般的に1~2kg程度の変動は普通に暮らしていても起こり得る事です。
よって・・・
見た目の細さは変わらないでしょう。
2/長期間の食事制限(一般的に無茶な)の場合
失われたのは”肉”だけではありません。上記にプラス、骨・腱・靭帯・血管等も軽く(衰弱)なる事が考えられます。
減量にはいくつかの”段階”が有り、確定的な回答は難しい(私には無理)ですが、一般的には-2Kgでは済みません。回答者殿には当てはまらないと思いますが参考までに・・・であります。
3/長期間の食事コントロール+適度な運動
期間の長さによりますが、三ヶ月~半年程度で-2Kgならばいい感じです。”細さ”に限定すると何とも言えませんが、全体的な”見た目”は変わるかもしれません。見た人の感覚により違う”微妙”なところでしょう。
Advice 1
純粋に贅肉(皮下脂肪)のみ-2Kgならば”水2.2リットル”ぐらいの体積です。皮下脂肪のみ-2Kgなら(53Kg→51Kg)見た目に相当な変化が有ります。
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