No.3ベストアンサー
- 回答日時:
とりあえずは、お湯に腕をつけたりして体の熱の補助をすると良いでしょう。
体幹部での熱産生が少ないとか、循環が悪いとかが原因でしょう。
上記のとりあえずの次は、軽く運動をすることです。散歩程度からはじめればよいでしょう。
これを数ヶ月から半年程度行い、変化が出てきたら、再度していることを書いて質問してみてください。次の段階に移行します。
なお、健康・医療関係の質問には基本情報(病院の初診で聞かれる程度の年齢とか)は書いておいたほうが、的確な答えがつきやすいです。 他の忙しい専門家の方は書いていないと選択肢が多くなるので、すべてかけないので、スルーされる方が多いです。
timeupさん、ありがとうございます。
今年29歳になる女性ですが、
家族が半袖の日に、私は長袖ロンTにニット着ていたり、
周りとの体感気温差を強く感じるようになっていたので、
家族には平気な顔を見せつつも、
実は内心、結構心配していました。
『軽い運動』をすることから、改善できるのであれば、
しばらく続けてみようと思います。ありがとうございます!
No.2
- 回答日時:
ちょっと冷え性なのかもしれないですね。
手足の先は冷たいですか?
普段デスクワークしかしない人とか冷暖房完備のとこで仕事してる人はそういう風になりやすいですね。
病院に行くのもいいんでしょうけど、冷え性の改善をおこなってみたらどうですか?
運動するとかお風呂に長く浸かるとか血行がよくなることを進んでするようにしたらかわるんじゃないでしょうか。
整体とかにいってみるのもいいかも・・・体質改善されたりするみたいですよ。
mikan23さん、ありがとうございます。
手足の先はいつも冷たいです。
あまり日の当たらない事務所で、ネット通販に従事するようになり、
家族は外で半袖で過ごせるくらいの今日も、
事務所で長袖ロンT、ニットを着て、
毛布をかぶって仕事をしている状態です。
『寒がり』だといわれ続けてきたので、
『冷え性』については調べたことがありませんでした!
『冷え性』について調べてみたり、
『血行促進』になることをやってみたいと思います!
この休み中に、せっかくなので整体に行ってみます!
No.1
- 回答日時:
女性ですか? 婦人科でどうでしょうか?
ホルモン系(自律神経などもあるけど)で、女性ならとりあえず婦人科で相談されては?
cyan-1010さん、ありがとうございます。
私は今年29歳になる女性です。
知り合いには『自律神経失調症?』と言われましたが、
ネットで調べると症状がたくさんあるようなので、
自分なりに『極度の寒がり??』なのか、
周りとの差を見て、不安を抱えておりましたので、
質問の仕方にも迷いながら、勇気を出して質問してみました。
近所の婦人科を調べて、休み明けに行ってみます!
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