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いつも入浴中に体を洗うのを兼ねて
知人に教えてもらった簡単なリンパマッサージをしているのですが
あまりすっきりした感じがないので
webで見つけた「体洗いダイエット」という経絡マッサージをしてみたら結構すっきりしました。
双方とも同じような感じですが
リンパは「やさしくなでる」経絡は「強めにこする」とか
同じ部分をマッサージするにも方向が違ったりします。
この2つの違いってなんですか?
経絡マッサージのつもりで強くこすると気持ちがいいのですが
リンパの流れは大丈夫なんでしょうか?

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A 回答 (2件)

こういったマッサージとかは最初は専門家にしてもらって


ある程度知識を得て自分なりにやるのがいいのでは?
間違ったやり方だと逆効果になる場合もあるのでは?

参考URL:http://lymph.in
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経絡には陰経と陽経がある。

それぞれ流れが違う。その流れを知った上でやって下さい。

ちなみに、左右の手を上に上げた状態(つまり万歳の姿勢)で足先から上げた手の指先へ向かって流れるのが陰経 その逆が陽経。
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Qリンパ療法とリンパマッサージと経絡リンパマッサージの違いと

リンパ療法とリンパマッサージと経絡リンパマッサージの違いと
効果を教えてください。

Aベストアンサー

一店舗の中にそのようなメニューがあるのですか?
それとも別店舗ですか?


一店舗なら直接その店舗に訪ねてみてください。
他店舗なら、まず資格の問題があります。


マッサージとは、法律により医師と、あんまマッサージ指圧師にしか認
められていません。整体、カイロなどの無資格者、整骨院、接骨院、鍼
灸院など他の国家資格者は看板に 「マッサージ」 と書けません。
リンパ療法はこの理由の可能性が高いですね。

経絡とはツボ(経穴)の流れです。それを症状別に経絡を選んでいるの
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きいと、私は思います。

Q入浴中のリンパマッサージ

入浴中(みぞおちの上くらいまで、湯につかって)に、毎日 足、腕、胸のリンパマサージをしています。
これって、体にいいのでしょうか?どういう効果が
ありますか?
 それと、入浴中にりんぱマッサージしてると、心臓に負担がかかったり、血圧があがったり(低血圧ですが)して、倒れたりしないか心配なんですが、そういうこともありえますか?

Aベストアンサー

入浴中は、体が温まっているから効果があるとは聞きますが、のぼせてしまいがち・・・(゜o゜;)/
一番いいのは入浴後だと思います。
入浴後が一番代謝がよくなってるから冷え性の方などは効果大!!みたいですよ。

Q経絡マッサージについて教えて下さい!姿勢矯正?

先日エステで経絡マッサージを強く勧められました。
(1)私が求めていることは、ひどい肩コリ・首コリをとにかくどうにかしたい。
(2)完全に猫背を治したい。
この2点だけです。
とくに(2)の姿勢に関しては、自分で毎日努力をして肩甲骨を寄せるようにしているのですが
長年の猫背のせいか、肩が少し内側に入っており、それが治ればもっと自然に正しい
姿勢がとりやすいだろうな、とずっと思っていました。
そんな時エステで言われたのがこの経絡です。
「姿勢を正すのには整体やカイロの方が良いのでは?」
と聞くと
「整体は骨を整えるけどその周りについている筋肉までは動かせないから
すぐに筋肉に引っ張られるように肩の位置も内側に戻りますよ」
よ言われました。
しかしネットで経絡を調べると、気や血の流れを整える・・・・・・などとあり
体の調子はなんだか良さそうですが、姿勢を正すとか
筋肉を元の位置に戻すとか、そういったことはのっていませんでした。
しかも値段が高すぎます。
本当に効果があれば考えますがどうなのでしょうか?
今度体験コースを受けることとなっています。
それまでにどうか何でもいいので教えて頂きたいと思います。
姿勢を正してそれを持続できる方法って何が1番効果的なのでしょうか?

先日エステで経絡マッサージを強く勧められました。
(1)私が求めていることは、ひどい肩コリ・首コリをとにかくどうにかしたい。
(2)完全に猫背を治したい。
この2点だけです。
とくに(2)の姿勢に関しては、自分で毎日努力をして肩甲骨を寄せるようにしているのですが
長年の猫背のせいか、肩が少し内側に入っており、それが治ればもっと自然に正しい
姿勢がとりやすいだろうな、とずっと思っていました。
そんな時エステで言われたのがこの経絡です。
「姿勢を正すのには整体やカイロの方が良いのでは?」
と聞く...続きを読む

Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。



>私が頼ろうと考えていたもの全てがなんだかどれも長い目で見て意味がないように感じてきました。

姿勢を形作っているものは何かご存知でしょうか?それは背骨と筋肉です。お年寄りの猫背は大体骨に異状がありますが、若い人は骨格に異状がなければ筋力や意識の問題です。姿勢を形作る筋力が弱ければ、筋肉はすぐに疲労を感じ姿勢を崩してしまいます。背中の力を抜けば猫背になりますし、入れればピンとしますよね。ですから運動で筋力を鍛え、つねに姿勢を意識すれば自然と改善してくるものです。運動をしなかったり、家でゴロゴロしない、要するに楽ばかり考えないということです。

がに股が猫背の原因と言うのは考え難くて、(特に男性の)若い人でもがに股の方は沢山いますが大多数は猫背でないはずです。内股にすれば猫背が治るのかと言えばそういうわけでもありませんしね。また下半身の乱れ(乱れとは具体的にどのような状態なのか分かりませんが)が上半身の乱れを招くと言うのも医学的に説明の付かないことはあります。レントゲンで下肢に骨格の異常が無くても、脊柱に側弯がある方は結構普通にいらっしゃいます。ストレッチで骨格が動くことも考えにくいです。関節とは靭帯や腱、関節包などあらゆる方向から何重にも補強されているのです。骨格が歪むのは骨や軟骨自体の変性や変形でおこります。例えば関節面が歪むと言うことは、軟骨が減り接触面が斜めになっていると言うことを意味します。言ってしまえば根本的に斜めになっているわけですから、どんなに矯正や固定をしても真っ直ぐにはなりません。

全ての骨格の情報はレントゲンやMRIがなければ判断できません。ですからレントゲンの撮れない一般の方に理論的な説明は付かないと思います。ただ運動で結果が好転したことは否定しません。


ウォーキングや筋トレ、ストレッチなど適度な運動で猫背を解消されてください。コリや痛みに関しては整形外科の受診をお勧め致します。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.1です。補足ありがとうございます。



>私が頼ろうと考えていたもの全てがなんだかどれも長い目で見て意味がないように感じてきました。

姿勢を形作っているものは何かご存知でしょうか?それは背骨と筋肉です。お年寄りの猫背は大体骨に異状がありますが、若い人は骨格に異状がなければ筋力や意識の問題です。姿勢を形作る筋力が弱ければ、筋肉はすぐに疲労を感じ姿勢を崩してしまいます。背中の力を抜けば猫背になりますし、入れればピンとしますよね。ですから運動で筋力を鍛え、つねに姿勢を意識すれば...続きを読む

Q経絡マッサージでダイエットできるらしいのですが、最近テレビで見た方

母が、この方法で痩せた人の放送を見たらしいのですが・・・
どこのテレビ局か、放送時間も不明なのです。是非ご記憶のある方教えてください。
そのお痩せになった方は本を書いたりしているそうです。
きっと血の巡りが良くなって痩せるのではと思うのですが・・宜しくお願いします。

Aベストアンサー

私もテレビで見てて探して、早速お風呂で試していますが、今までサプリメントとかビール酵母とか色々やったけれど全然効果が無かったのに、マッサージをしたら本当に1キロ減ってました。朝になったら戻ってましたが続けたらもっと効果が出るかと思いここ3日程続けています。やってみる価値はあるかも???ですよ!

参考URL:http://www5.gateway.ne.jp/~my-toki/ofuro.htm

Q東京・神奈川で女性がマッサージしてくれるお薦めの店は?

東京・神奈川で女性がマッサージしてくれる店はありませんか?(もちろん風俗系ではなくて)ちなみに私は男です。

Aベストアンサー

確実に女性がやってくれるという保証は無いのですが…。
東京・渋谷区恵比寿にある『エビス整骨院』という所は
院長が女性ですので、うまくローテーションが合えば、
女性院長がマッサージしてくれますよ。ただ、ものすごく
痛い時がありますけど(^^;

ちなみに、ちゃんとした医療機関(?)ですので、
健康保険が使えます。
エビス整骨院
東京都渋谷区恵比寿西1-8-1 かづさやビル201
03-5458-4035
日祭日休診らしいです。

Qリンパ節マッサージ後のトラブル

健康のためにやせなさいと医者にいわれエステに通い始めました。先日リンパの老廃物のよどみを取るということでリンパ節のマッサージをしたところ、翌日左耳後ろ(左頭部下部分)が痛くなりました。最初は単なる頭痛かとおもったのですが触ると熱を持っていて腫れています。施術はかなり強かったと思います。2日たっても腫れも痛みも引かず心配になりました。このままほっといていいものかどうか。冷やした方が良いのか温めた方が良いのかもわかりません。同時に左首(耳下のリンパのあたり)も、もみ返しのような痛みがあります。

Aベストアンサー

リンパ節マッサージはどういうものか私は知りませんが、病院でお医者さんはやらないと思いますよ。
そういうことをやる類はマッサージ関係、接骨院関係、整体関係、カイロプラクティック関係ですかね?針関係もやるかな?
恐らく強く押したため、圧迫された為に筋肉を痛めたか、血管、神経にも影響を与えたのかもしれません。
例えば頭をぶつけたり(圧迫)するとタンコブが出来ますよね?
それと同じで事で腫れたのだと思います。
ですので、冷やして様子をみて改善されないようでしたら病院へ行った方が良いと思います。

マッサージ関係は施術する先生が上手、下手がありますから、ひどくなる場合もありますよ。

健康的に痩せる為には、食事制限とトレーニングをして地道に継続して下さい。

Q東京のマンションで自分でマッサージの売り込みをしてもいいのでしょうか?

今月中に仙台から東京へ引越します。 
マッサージ師として成長するために。  
仕事が夜間のため、昼間空いてる時間に何かしたいのですが、できたら今度住むマンションの方々に格安でマッサージをやりたいと思いました。 
そのマンションは家族の方が多いようです。 
今まで仙台でも出張マッサージをやったことはあります。
名刺でも作って挨拶がてら伺おうか、なんて考えてました。

こういうのは迷惑になるんでしょうか?

Aベストアンサー

せっかくのやる気に水を差すようですが・・・

都条例では、マッサージ師の資格も厳格に取り決めていますよ。
これは、風俗まがいの個室的なものを取り締まるためで
恐らく簡単には資格は降りないと思われます。

もし無許可でやっていたら、風俗でなくとも
かなり厳しく罰せられるものと思われます。

くわしくは、お近くの区役所でお尋ね下さい。

参考URL:http://www.city.nerima.tokyo.jp/reiki/reiki_honbun/a1000567001.html

Q骨盤の歪み治しか、リンパマッサージでおすすめの本

私は骨盤が歪んでいて、むくみやすいんです(´・ω・`)
なので、骨盤の歪みをなおす本か、リンパマッサージの本を買おうと思っているんですが
どちらがオススメでしょうか?
学生で、金銭的に両方買うのは無理なんです・・・;;
出来れば、オススメの本の名前も教えてください!!
お願いします!!!

Aベストアンサー

むくみの原因を病院で調べてもらったほうが良いと思います。
まず、”骨盤がゆがむ”とはどういうことなのかわかりませんし、ゆがんでいたとしてもそれとむくみの因果関係があるかどうかわかりません。
また、No.1の方が仰っている接骨院では骨盤のゆがみに対しては保険は適用されませんので気をつけてください。もし適用された場合は違法行為(不正請求)になります。接骨院(柔道整復師)で保険が効くのは外傷性の骨折、不全骨折、脱臼、打撲、捻挫だけです。

Q東京都内にあるヘッドマッサージ教えてください。

女性でも気軽にお安く行けるヘッドマッサージの上手なお店を教えてください。男性のお店は東京駅前や新橋にありますが・・。宜しくお願いします!!

Aベストアンサー

池袋サンシャインシティの中のナムコに「りらくの森」というのがあってその中にありますよ

先日行きましたが気持ちよかったです!

※ナムコに入るのに入場料がかかります

参考URL:http://www.teamnamja.com/tp/namjatown/guide/rirakunomori/index.html

Q顔の肉を減らす、リンパマッサージ

こんにちは(^○^)
最近、顔に肉がどんどんついてって、困ってます\(゜ロ\)(/ロ゜)/
なので、道具を買う必要のないリンパマッサージを探しています。
初心者にもわかりやすい説明のリンパマッサージを、教えてください<m(__)m>
 
リンパマッサージをに、こだわってるわけでもないので、ほかの方法もあればお願いします<m(__)m>

※カテゴリがちょっと違うかもしれません(-_-;)すみません。

Aベストアンサー

造顔マッサージがいいですよ。you tube にアップされています。


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