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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
総コレステロールはHDL+IDL+LDLなので、相談者様の補足から見て、総コレステロールの推測値は 138mg/dl+αで 145mg/dl前後なのだろうか? と推測します。
総コレステロールが低値下限の基準値内であっても、それ自体が低栄養状態の指標でもありますから、一度、五大栄養素の摂取情況を見つめて、しっかり食事を見直されたほうが良いかもしれません。
総コレステロール210mg/dl前後、HDLコレステロール80mg/dl前後が、理想値かなと思います。
総コレステロールが130mg/dlを大きく切ってしまうと、脳出血の危険もありますので・・・。
遅くなり申し訳ありません。
自分では、そんなに偏った食事をしてるつもりはないのですが、
低栄養状態ってことは、食生活の改善が必要なのですね。
気をつけすぎなのかもしれません。
どうもありがとうございました!
No.3
- 回答日時:
総コレステロール=HDL(善玉)+LDL(悪玉)です HDLは40以上必要、LDLは140以下が必要 足し算すれば180ですね 質
問者のいう総コレステロールが40未満というのは信じられません 2007.6のいま、高脂血症の考え方が変わりました コレステロールは高いのも低いのも問題です メタボリックシンドロームでは、内臓脂肪=動脈硬化を問題視しており、へそ回り男85cm以下に加えて、中性脂肪150以下でHDL40以上という要求値です 総コレステロール40は間違えだと思いますから、もう一度、測定を受けるか、データシートを確認してくださいこの回答への補足
なるほど!
総コレステロール=HDL(善玉)+LDL(悪玉)ってことは、
私の総コレステロールは138です。おそらく表記が間違っているのかと‥。それにしても基準値を若干下回りますね。
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