No.5ベストアンサー
- 回答日時:
総コレステロールはHDL+IDL+LDLなので、相談者様の補足から見て、総コレステロールの推測値は 138mg/dl+αで 145mg/dl前後なのだろうか? と推測します。
総コレステロールが低値下限の基準値内であっても、それ自体が低栄養状態の指標でもありますから、一度、五大栄養素の摂取情況を見つめて、しっかり食事を見直されたほうが良いかもしれません。
総コレステロール210mg/dl前後、HDLコレステロール80mg/dl前後が、理想値かなと思います。
総コレステロールが130mg/dlを大きく切ってしまうと、脳出血の危険もありますので・・・。
遅くなり申し訳ありません。
自分では、そんなに偏った食事をしてるつもりはないのですが、
低栄養状態ってことは、食生活の改善が必要なのですね。
気をつけすぎなのかもしれません。
どうもありがとうございました!
No.3
- 回答日時:
総コレステロール=HDL(善玉)+LDL(悪玉)です HDLは40以上必要、LDLは140以下が必要 足し算すれば180ですね 質
問者のいう総コレステロールが40未満というのは信じられません 2007.6のいま、高脂血症の考え方が変わりました コレステロールは高いのも低いのも問題です メタボリックシンドロームでは、内臓脂肪=動脈硬化を問題視しており、へそ回り男85cm以下に加えて、中性脂肪150以下でHDL40以上という要求値です 総コレステロール40は間違えだと思いますから、もう一度、測定を受けるか、データシートを確認してくださいこの回答への補足
なるほど!
総コレステロール=HDL(善玉)+LDL(悪玉)ってことは、
私の総コレステロールは138です。おそらく表記が間違っているのかと‥。それにしても基準値を若干下回りますね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
モツ煮は何歳からたべれますか?
-
悪玉コレステロールを減らすには
-
コレステロールが高い理由がわ...
-
総コレステロール値を下げるに...
-
コレステロールと血糖値をさげ...
-
コレステロール値をさげるには?
-
コレストロールが高い。
-
悪玉コレステロールだけが高い場合
-
血圧を測る時に、すぐに2回目を...
-
LDLコレステロールが高くて...
-
エクセルグラフで特定の横軸ポ...
-
ランジがウォーキングより効果...
-
生姜は善玉菌を減らさないので...
-
LDLコレステロール値の下げ方
-
身長175cmで体重70キロて普通な...
-
総コレステロールが低い
-
中性脂肪値は献血でわかるのか
-
血圧を測れば測るほど、下がる...
-
卵の摂取量について。 現在運動...
-
血圧の高低差
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
モツ煮は何歳からたべれますか?
-
コレストロールが高い。
-
ランジがウォーキングより効果...
-
総コレステロール値を下げるに...
-
コレステロールが高い理由がわ...
-
総コレステロールが低い
-
血圧を測る時に、すぐに2回目を...
-
悪玉コレステロールを減らすには
-
鮭とサーモン
-
ずっと目の下に白いニキビみた...
-
コレステロール値をさげるには?
-
コレステロールと血糖値をさげ...
-
血圧を測れば測るほど、下がる...
-
卵は一日何個までですか?
-
寒天はぷりん体ですか?
-
中性脂肪値は献血でわかるのか
-
腹囲が80センチで、メタボらし...
-
ハードゲイナーが筋トレや食生...
-
善玉コレステロールが多いと?
-
卵の摂取量について。 現在運動...
おすすめ情報