骨折を早く治すためにはどうすればいいですか？

つい先日左の手首の骨を折ってしまいました・・・
僕はサッカーをしていて高校一年生です。
サッカーでレギュラーにもなりたいです。
少しでも早く治して練習に参加できるようにしたいです。
なので骨折を早く治す方法をおしえてください。
食べ物やしてはいけないことなどをおしえてください。

No.2 回答者： kirapengin 回答日時： 2007/07/02 20:01

骨折の部位や（手の骨は他の骨と比べて細かく複雑）骨折状態によりますが、手術する方が、ギプスで固定して治すより早いですね。

骨の再生は当然カルシュウムとビタミンと太陽光が必要でしょう。
してはいけないことは、患部の安静を妨げること。
練習は下半身強化をしておきましょう。ストレッチは出来るのでは？
焦ってもいいことは有りません。ドクターに相談しながら注意事項を守って、確実に治しましょう。結果的にはそれが一番の近道かと…

この回答へのお礼

適度にカルシウムを取り日光にも浴びておきたいと思います。
医者と相談して筋トレなどをしたいと思います。

お礼日時：2007/07/03 22:40

No.1 回答者： Bronco7 回答日時： 2007/07/02 18:39

大原則、医師の指示に従う。

きっと「動かすな！」といわれると思いますよ。

プラモデルでもそうですが
接着剤をつけた後で、固定できたかどうか触って動かせば
くっつく物もくっつかなくなります。

まずは我慢の一言です。
医師の許可がでたら徐々にリハビリをしましょう。

この回答へのお礼

やっぱり医者の言うことが一番ですね。
今度聞いてみることにします。

お礼日時：2007/07/03 22:38